9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点

悠悠辅食的厨房 4234浏览量 08-12 19:21 发布时间:2022-08-12 19:21:21


9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,每天的早餐太单一宝宝偶尔也会吃腻,于是这道香甜软糯的奶香玉米粑粑就经常出现在我家早餐的列表里,制作简单0失败,五分钟搞定,家里老人小孩都爱吃。玉米是一种粗粮,味甘甜,其中含有较多粗纤维,能加快肠道蠕动,对人体健康有诸多好处,可缓解便秘、降低胆固醇及明目。肠胃欠佳、免疫力低下者不建议食用。

9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点原料

食材清单

原料4种

  • 玉米65克
  • 低筋面粉10克
  • 黑芝麻适量
  • 奶粉1勺

9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点操作步骤

操作步骤

  • 第1步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第1步:玉米剥成玉米粒洗净。

    玉米剥成玉米粒洗净。

  • 第2步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第2步:玉米粒放入辅食机里打成泥(不好打可以加点水),也可以用刮丝刮。

    玉米粒放入辅食机里打成泥(不好打可以加点水),也可以用刮丝刮。

  • 第3步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第3步:奶粉倒入玉米泥里,搅拌均匀(主要增加奶香味,也可不放)。

    奶粉倒入玉米泥里,搅拌均匀(主要增加奶香味,也可不放)。

  • 第4步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第4步:少量多次的加入低筋面粉,搅拌均匀,呈浓稠糊状。

    少量多次的加入低筋面粉,搅拌均匀,呈浓稠糊状。

  • 第5步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第5步:玉米叶洗净,舀一勺面糊放到玉米叶中摆盘里。

    玉米叶洗净,舀一勺面糊放到玉米叶中摆盘里。

  • 第6步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第6步:撒上黑芝麻点缀,冷水上火蒸20分钟。

    撒上黑芝麻点缀,冷水上火蒸20分钟。

  • 第7步

    9m+辅食|玉米还在给宝宝蒸着吃吗?这样做既是早点又是下午茶点,操作步骤第7步:蒸好之后不需要闷,奶香奶香的玉米粑粑可以直接出锅啦~不仅可以做为早餐,也可以当做下午点心,吃不完的放到冷冻里,下一餐吃的时候加热一下就可以咯!

    蒸好之后不需要闷,奶香奶香的玉米粑粑可以直接出锅啦~不仅可以做为早餐,也可以当做下午点心,吃不完的放到冷冻里,下一餐吃的时候加热一下就可以咯!