美食菜谱

快手菜之青椒炒肉，快手菜之青椒炒肉的做法，快手菜之青椒炒肉的做法步骤

朱砂真珠的厨房 1526

快手菜-杏鲍菇炒肉，又到了吃杏鲍菇的季节啦，来一碗香香的杏鲍菇炒肉。梅花肉细嫩，杏鲍菇减脂，微微辣连汤汁也很下饭～

梅梅-May的厨房 3933

山药木耳炒肉丝，春夏之交，又到了湿疹多发季节，湿疹身上会有许多小红疹，奇痒难忍。湿疹是脾虚，身体运化失常，出现营养障碍，水液失于布散，而生湿酿痰，从而引发湿疹。山药多吃可以补脾养胃，生精益肺，补肾涩精，抗衰老。木耳可以润肺补脑，软化血管，活血凉血，滋肾养胃。建议朋友们可以多吃这两种蔬菜

奇葩Lh 3987

泥鳅炖莴苣，三月春暖花开万物复苏，这个时候是大量泥鳅、鳝鱼上市的时候，泥鳅被誉为“水中人参”， 是我们日常生活中常见的水产食物， 其肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有很高的食疗功效，是人们所喜爱的水产佳品。经常食用，可起到补中益气、补肾助阳、除湿退黄等功效，而且它所含胆固醇极少，...

斯佳丽 2084

酸辣土豆丝，酸辣土豆丝的做法，酸辣土豆丝的做法步骤

雪儿美食坊 4224

凉拌折耳根，凉拌折耳根的做法，凉拌折耳根的做法步骤

食客祥妈 4539

高颜值凉拌皮蛋豆腐，高颜值凉拌皮蛋豆腐的做法，高颜值凉拌皮蛋豆腐的做法步骤

初心美食分享的厨房 3349

果香高升排骨，排骨的做法很多， 高升排骨是一道寓意吉祥的年夜菜，今天做的这个高升排骨，就属于糖醋排骨类别。调料的分量需逐级递增，因而这个菜就取意“步步高升”了。吃到口里，更是肉香四溢，味道颇有层次感，越嚼越有味，除了名字有讨口彩外，味道也不差，色泽红润，口感浓香，解馋又开胃。

个性胜过姿色I的厨房 2162

快手菜 干烧鲈鱼，快手菜 干烧鲈鱼的做法，快手菜 干烧鲈鱼的做法步骤

深蓝厨房的厨房 1719

五分钟的美味快手菜——蒜蓉秋葵怎么做好吃，五分钟的美味快手菜——蒜蓉秋葵的做法操作步骤：1、准备食材，蒜剁末，小米椒切椒圈，小葱切葱花，秋葵用刷子刷洗干净切掉根部2、水开加油和盐，放入秋葵烫一下3、烫好的秋葵捞出过凉，摆入盘中4、葱花、一半的蒜末、小米辣椒圈，味极鲜酱油放入小碗中5、一半的蒜末洗净用...

Lilyhuaya的厨房 4026

凉拌杏鲍菇，热量超低又营养丰富的杏鲍菇是最适合减脂期的食材。今天教大家做比肉还香的凉拌杏鲍菇，用橄榄油来做味道更清新，更健康。好吃到没朋友，解馋不怕胖

西班牙橄榄油的厨房 4567

酸辣手撕白菜，酸辣手撕白菜的做法，酸辣手撕白菜的做法步骤

苹果宝贝的美食日记 2134

柠檬凤爪，柠檬凤爪，酸辣咸香，酸爽Q弹，满满的胶原蛋白，最适合夏天食用。

岁月如歌168 3599

肉沫炒酸豆角，最近宝宝吃够了平时做的饭菜，今天打算给宝宝做个5分钟就能好定的超级下饭的肉末炒酸豆角。

月亮私家烘焙师 1134

芒果白薯沙拉，白薯也有叫地瓜，以前东北都是叫地瓜，来到河北才知道红薯，白薯是有区别的，我就不从网上粘贴复制了。最近两年特流行板栗白薯，像板栗一样特别面，吃一口就像吃个鸡蛋黄一样，所以想到跟一些水果拌沙拉，能够不那么噎人，还能当减脂餐。

__Bobo__ 3966

变废为宝，烫生菜（快手菜），我个人是非常不喜欢吃生菜，但是家里有几颗，没办法，只能变废为宝，变着方法让它变得稍微好吃～

Jane不爱煮饭的厨房 4887

简单好做的Brunch，黄油虾仁 Butter Shrimp | 快手菜，简单好做的Brunch，黄油虾仁 Butter Shrimp | 快手菜的做法，简单好做的Brunch，黄油虾仁 Butter Shrimp | 快手菜的做法步骤

Baotian宝田的厨房 1469

20分钟快手菜减脂餐珐琅锅大虾豆腐汤，6天瘦了5斤，减脂一定要吃好，吃不对或不吃也瘦不了！

塔塔伊的厨房 3729

木须肉-简单又好吃的快手菜~，这道菜用色香味俱全来形容简直是再好不过了，红的、白的、黑的、绿的、黄的，整道木须肉从视觉上就给人强烈的美感。因为添加了许多种类的蔬菜，所以这道菜整体上营养价值也很高。赶快来试试吧！

长康美食的厨房 971

超好吃的快手菜～青椒肉丝炒鹿茸菇，最近采购食材时发现这个鹿茸菇，没想到吃了以后感觉特别好吃，今天跟大家分享下我的做法！

董汐筠的厨房 3607

五指毛桃煲鸡汤滋补，第一次见老公买回来五指毛桃的时候，我问他为什么买草回来。老公说这是他们广东人很喜欢的煲汤材料，叫五指毛桃。用来煲汤特别清甜，滋补。后来我就慢慢沦陷了这款美味，哈哈。今天来分享这款好喝的靓汤，非常适合秋冬季节煲来给家里人进补哦

*长腿_河马太太* 1076

青笋炒虾仁，青笋爽脆的口感，虾仁优质的蛋白，完美结合，简单美味

媚娘小厨 4572

虾仁鸡蛋羹，水蒸蛋，是一道老少皆宜的家常食谱，南方人称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。有保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老的功效。虽然“蒸蛋”看起来简单，不过还是有很多人做得不成功，不是水量放太多，从而导致水与蛋分离；就是水蛋蒸得过老，蛋体呈蜂窝状。要成功蒸出好吃的水蛋，需要控制好水量、水...

深蓝小米粥 700

黑糯米红枣粥，其实粥是一种上好的养生食品，易于消化又营养丰富，今天我为大家介绍的就是一种养生粥品名为黑糯米红枣粥，在告诉大家它功效的同时，也会告诉大家黑糯米红枣粥要怎么做才好吃。月子粥喔

Lucky欢喜家居灯饰 627

紫苏青口贝，青口是南方的叫法、北方叫海虹、学名叫贻贝。紫苏味香，刚进嘴有一种沁心的感觉，有挥发的感觉，和薄菏的味道有点相似。炒青口放了紫苏,去腥,又超级香,味道很不错！

味谷的厨房 611

麻酱油麦菜，在辛香汇吃的麻酱油麦菜非常美味爽口，回来自己也试一试，没有芝麻酱，就用的花生酱代替，做法非常简单…

小鱼尾 460

韭菜炒鸡蛋—3分钟快手菜，韭菜炒鸡蛋的历史非常悠久，在西汉时期成书的史书《盐铁论》中就出现了关于韭菜炒鸡蛋的记载

一柯小胜子的厨房 1295

快手菜——芹菜炒鸡蛋，快手菜——芹菜炒鸡蛋的做法，快手菜——芹菜炒鸡蛋的做法步骤

詀在亚麻色阳光下浅笑的厨房 4275

【百合开花】不吐刺,不吐核，又是一道快手菜----酿玉子豆腐，软嫩鲜香的酿玉子豆腐,不吐刺,不吐核,很得家人的欢心。而且这还是一道快手菜，从准备材料到吃到嘴，估计15分钟，前提是家里得常备些肉末，拿出来一解冻就能用，这能节省出大把切肉的时间。很多人下班回家还得烧饭做菜，饥肠辘辘地总想快点吃到嘴，那么...

百合花开-10的厨房 1022

做出喷香豉油鸡腿，时间：约18-25分钟难度：容易做

懒饭App的厨房 340