椒香凉拌西兰花

辰辰妈dg 4092浏览量 01-28 14:28 发布时间:2024-01-28 14:28:37


椒香凉拌西兰花主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:椒香凉拌西兰花,健康减脂的一盘快手菜,刘畊宏女孩最爱这口 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

椒香凉拌西兰花的配料

原料5种

  • 西兰花300g
  • 胡萝卜100g
  • 2g
  • 生抽5g
  • 花椒油5g

椒香凉拌西兰花的做法

  • 第1步

    椒香凉拌西兰花的做法操作步骤第1步:西兰花掰小块,胡萝卜切片,放入炒锅汆水一分钟

    西兰花掰小块,胡萝卜切片,放入炒锅汆水一分钟

  • 第2步

    椒香凉拌西兰花的做法操作步骤第2步:捞出汆水的蔬菜过凉水,控干水后放入汤碗,加入盐

    捞出汆水的蔬菜过凉水,控干水后放入汤碗,加入盐

  • 第3步

    椒香凉拌西兰花的做法操作步骤第3步:加入生抽

    加入生抽

  • 第4步

    椒香凉拌西兰花的做法操作步骤第4步:加入花椒油拌匀

    加入花椒油拌匀

  • 第5步

    椒香凉拌西兰花的做法操作步骤第5步:装盘

    装盘

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