鲤鱼豆腐汤怎么做好吃,鲤鱼豆腐汤的做法操作步骤:1、1、洗净鲫鱼,锅烧热,放少许油,烧热。2、油热后,放少许盐,放鱼煎至两面金黄。3、放热水,重点放热水。4、急火烧开五分钟,后转小火,放入豆腐。5、炖15至20分钟。6、关火,放入盐,香菜,葱花。备注:如果不是新鲜鱼,一定要放姜去腥。
家宝妈妈小厨房的厨房 1187
孕期去水肿-鲤鱼红豆汤,孕期水肿大件事,胎儿缺啥你要知,补充什么我来告之。 见过很多孕期的妈妈,到了孕中期身体会出现水肿,其实这是身体缺乏蛋白质的信号。 胎儿为了自身发育成长的必要营养,会摄取妈妈身体上的,如果孕妇体内的蛋白质不够被胎儿补充,身体就会出现水肿,此时就要补充些优质蛋白了。 鲤鱼的蛋...
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