美食菜谱

冬瓜糖，说到冬瓜糖，想起小时侯妈妈做冬瓜糖的情景，记得每年过年，妈妈都会做很多冬瓜糖给我们吃，今天我也做起了冬瓜糖，把冬瓜糖用糖纸包装好，送给亲朋好友品尝。

阿末的美食日记m 1451

虾仁冬瓜汤怎么做好吃，虾仁冬瓜汤的做法操作步骤：1、冬瓜去皮去瓤、切片，葱切段2、锅内倒少许油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒，加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会，加味精出锅即可

大饼小葱的家的厨房 3186

冬瓜炖鸡汤，今天妹妹从老家拿了好大一个冬瓜，趁着人多赶紧去买了一只鸡，做了这个冬瓜炖鸡汤喝。要不然，这么大一个冬瓜，不知道要吃到猴年马月啦，嘻嘻！话说这个冬瓜炖鸡汤真的很好喝哦，鸡汤中带着一丝冬瓜特有的甜甜的味道，我家宝宝用它泡米饭吃了好几碗呢！

果妈私房菜 883

冬瓜海带汤怎么做好吃，冬瓜海带汤的做法操作步骤：1、冬瓜切片，厚度适中，海带清洗干净，蒜末、姜末、葱花切好2、油烧热，放蒜末、姜末3、倒入冬瓜片翻炒4、海带倒进去一起炒下，适量放点盐5、加水，煮十分钟左右，煮软点比较好吃6、煮好以后加自己喜欢的调料就可以了哦，我放了鸡精、香油7、这样就可以开吃啦！味...

喜欢你 2575

冬瓜咸汤（和蛤蜊汤一样鲜）怎么做好吃，冬瓜咸汤（和蛤蜊汤一样鲜）的做法操作步骤：1、小冬瓜去皮擦丝，面粉水混合（就是面粉+水，面粉要适量，太多就稠成浆糊了，三碗咸汤我只用了一汤匙的面粉），香菜切末（香菜一定不能省略，之所以汤鲜，它在里面也起到一定的主宰作用），备用；2、锅里倒入一小匙油，热锅放入冬瓜...

任彤哥的厨房 1238

白贝冬瓜汤，我是个在校大学生，一时嘴馋想吃，就在宿舍开煮了，菜式简单很适合在校大学生尝试哦！当然在家里煮也是一流哒！

滚球shout 3539

肉末炒冬瓜(超下饭)，不爱吃冬瓜的我因为这道菜喜欢上了冬瓜。我家平时吃的最多的是这道肉末炒冬瓜，快手简单又下饭

性感的毛毛虫的厨房 165

冬瓜排骨汤，这道菜很适合夏秋季节吃，冬瓜消肿利尿，排骨营养又滋补。

戒咖啡 2643

冬瓜薏米汤，冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。 薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。 冬瓜薏米汤是极好的美容+消暑食品。

美乐猪 599

红烧冬瓜，冬瓜是餐桌上比较常见的蔬菜，常吃冬瓜可以降脂减肥，美容养颜，护肾利尿，清热解暑等作用，冬瓜红烧、煲汤都挺好吃。 ...

平安果hcda 1613

烤鸭烧冬瓜（简易好吃），、秋初的时候，要多吃点清火的，这个烤鸭冬瓜就是非常好的清火，做法炒鸡简单，但味道相当鲜美。冬瓜的营养价值：1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制...

艾尼鹿92的厨房 1780

排骨薏仁冬瓜汤，火炉的重庆，虽已进入盛夏模式，但是闷热难挡，动不动就变成一个汗人。火炉名不虚传，酷暑的天气像一口大锅笼罩在城市上空，让人喘不过气来。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 除了火炉之称，还有雾都之名。山城的天气让大家对辣椒和花椒情有独钟。一方水土...

食趣菜菜屋 1119

清湿热补阴虚：冬瓜瑶柱排骨汤，前两天有网友提出疑问：冬瓜夏吃为宜。现在已入秋，不适宜吃冬瓜。 其实一种食材适宜什么时候吃，并不是跟时节有必然的联系的。因冬瓜属寒凉之物，夏季暑热又湿邪，多吃冬瓜能清热祛湿，故认为夏天食用冬瓜最适宜。其实只要与其他食材搭配好，略调整食疗的功效，一年四季都可以吃冬瓜。同...

小龙IRIS 2309

冬瓜羊肉汤，这道汤口味清馨，风味鲜美，是一道好汤。羊肉酥烂，冬瓜入口即化。冬瓜性寒，和羊肉结合成汤，羊肉温而不燥，冬瓜寒而不凉，这道汤达到了尽善尽美。 羊肉汤是冬令补品中的美味之一，它不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，可以补益气血，强健机体。羊肉汤即是美味，又是良药。

年轻的心hxez 3374

红烧冬瓜，不管是外形，还是口感都和红烧肉很相近咧。。。话说上世纪五十年代“全民生产大跃进”时期，这菜菜就是最流行的红烧肉的替代品了，经大家实践5星好评的菜谱。另外，欢迎到我微博@83小钟 ,微信xz5483xz ,公号“83小钟”或“xz83xz”来找我玩儿～

83小钟的厨房 3043

超级下饭的冬瓜丸子汤，冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡，有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪，冬瓜丸子汤真是百吃不厌，简单又营养，配米饭吃绝配！ ...

娜娜食堂 4485

冬瓜小白菜丸子汤，最近家里的小朋友刚去幼儿园，很怕上火，所以多做汤汤水水，好吸收。 小白菜性温、味甘，清热解毒祛肝火。今天没用牛肉，牛羊肉吃多了很易上火。用猪肉做丸子，猪肉性质偏寒，里面加了姜末中和一下。

yuan的美食小铺 4171

沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤怎么做好吃，沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法操作步骤：1、沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好2、瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋3、从中间剖开，便于吐沙4、放入锅中小火烘炒5、炒至金黄6、放入水中，在水中用手指戳一下肚子里的沙，然后用筷子旋转吐沙7、吐两遍后用水浸泡20分钟，期间换...

纯情的小威威的厨房 2355

红烧冬瓜，夏天吃冬瓜清热解暑，降脂减肥，做汤、红烧都是我的最爱。 参与活动: ...

绿pegk 3456

肉丸冬瓜汤，清淡的丸子软嫩不柴 加入冬瓜荤素搭配 一款简单又鲜美的汤 我家丫丫十分喜欢

503飞啊 171

红烧冬瓜最完美做法，不加一滴水，瞬间秒杀红烧肉，今天给大家介绍一道三伏天必吃，给肉都不换，不加一滴水的红烧冬瓜！冬瓜性寒，有清热解毒，生津止渴，消肿、祛湿的功效，超级适合这个季节！还等什么，收藏做起来吧！PS：1⃣️菜谱上传以来受到大家喜爱，我很开心

Anne烟火间的厨房 2326

没有糖冬瓜和肥猪肉的五仁月饼yyds，五仁月饼在月饼届争议不断，每到中秋节，就有很多人说要把五仁月饼踢出月饼届

YY是小厨娘的厨房 1017

【汤羹粥系列】虾皮冬瓜汤怎么做好吃，【汤羹粥系列】虾皮冬瓜汤的做法操作步骤：1、姜切沫、葱花切段、冬瓜切片、虾皮用温水浸泡几分钟后攥干水分备用。2、锅内热油，放入姜末和虾皮中小火慢慢翻炒至虾皮变干炒出香味。3、到一大碗开水大火煮3分钟左右。（一定要用开水，汤才会浓白）4、放小半勺盐，倒入冬瓜片再煮3...

国家一级干饭选手oo的厨房 1103

冬瓜烧排骨，新鲜冬瓜陆续上市了，买上一大块用来烧排骨，味道清甜鲜美，吃完唇齿回甘，非常适合夏末初秋的天气食用。家里的小宝用汤汁拌饭都可以吃上一大碗。 ...

啃竹子的熊猫 3748

大暑时节的清补佳品---冬瓜老鸭汤，在大暑之时，所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃，导致消化不良。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材，提高滋补功效。适当喝...

斯佳丽 4308

酱肉冬瓜包子Steamed Dumplings Pork & Mellon，关注http://weibo.com/yanyanfoodtube微博更多更新，更方便回答朋友们的问题！！！酱肉冬瓜包子是一个非常美味的包子食谱。它用三种酱料腌制大块的猪肉和多汁冬瓜丁，再用自制的面团进行包制。蒸好的酱肉包白...

yanyanfoodtube的厨房 429

冬瓜鸡蛋汤，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

尖尖实验室 261

冬瓜小排汤，炎炎夏日，进厨房已经变得不是那么美好了，炖上一锅既鲜又有内容的汤，再简单的加上1、2个菜，一家三口的晚餐就有了。

霖的吃货铺 4309

食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐，冬瓜是一款消肿利尿的蔬菜，和猪肉泥做成粥底，开胃又滋养，对于术后要求清淡饮食的人群，这是不错的选择。 PS：冬瓜水分比较多，如果喜欢吃稠一些的粥，可以适量少放一些水，比如1100ML的水可以减少到1000ml。 （可盛两碗）

食美粥 1707

冬瓜饭，前几天我爸突然给我做了这个冬瓜饭，我还是第一次吃。惊呼为什么会这么好吃，他从来没给我做过。问他哪里学的，他说他小时候经常吃冬瓜饭。那会家里穷，冬瓜多，米少。就这么把饭煮出来吃。他那会才上小学。但是这个饭他吃了9碗。

墨七的厨房 2513