美食菜谱

最闽南老菜脯瘦肉粥怎么做好吃，最闽南老菜脯瘦肉粥的做法操作步骤：1、把60克黑菜脯切块，放入主锅，5秒速度6切细，倒出来，把150克瘦肉切块，放入主锅turbo键2秒，把瘦肉切细2、加入20克玉米油，3分钟120度，速度反转小勺，炒瘦肉末和菜脯末3、放入200克米，1500克水，时间25分钟100度...

烨妈厨房178的厨房 1214

温州小吃—瘦肉丸，作为温州小吃，瘦肉丸首当其冲居于高位，在冬日的路边街头 买上一份端着路上吃，可真暖呀。那是读书时代的惬意时光，是多年工作后只能靠想象的快乐与满足。

vv呀。 1065

龙脷叶雪梨瘦肉汤-口干舌燥，口臭口苦，龙脷叶功效作用 龙脷叶，为大戟科植物龙脷叶的干燥叶。原产于越南北部，马来半岛有栽培。福建、广东、广西等栽培于药圃、公园、村边及屋旁。含甾类化合物、氨基酸、多肽及蛋白质等成分。具有润肺止咳、通便之功效。常用于肺燥咳嗽、咽痛失音、便秘。 1.润肠通便 龙脷叶还有...

Taloves 947

胡萝卜瘦肉粥怎么做好吃，胡萝卜瘦肉粥的做法操作步骤：1、用电饭煲提前熬好的大米粥，熬了一个小时，很粘稠的状态。2、胡萝卜一小根切丁，瘦肉剁成沫。瘦肉放了点料酒，盐，一滴酱油烧味腌一下去腥味。3、锅热倒入少许油，改小火炒肉沫，要迅速翻炒以免粘锅。4、肉沫变色后倒入胡萝卜继续小火翻炒2分钟左右，让胡萝卜...

Angela_南婆婆 1586

四物汤炖瘦肉，看到这个黑黑的汤，你可能会忍不住问“这都是个什么鬼啊？” 四物汤，中医世家称为“妇科第一方”及“妇女之圣药”等。 四物，说的是：当归，白芍药，熟地，川芎。四物相配，补中有通，补而不滞，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，养血活血。当归补血养肝和血调经为君，熟地黄滋阴补血为臣，白芍药养血柔肝为...

阿刀竹就是那一棵竹子 925

金针皮蛋瘦肉粥怎么做好吃，金针皮蛋瘦肉粥的做法操作步骤：1、提前6小时用盐和生抽腌制瘦肉和皮蛋，并放入姜丝。盐多一点没关系，这样瘦肉会非常鲜嫩，咸味会进到粥里。天热就放冰箱冷藏。2、提前泡好黄花菜。3、2人份煮一杯米，水量看着来，开煮。沸腾后放入腌好的瘦肉、皮蛋，和泡软的黄花菜。4、煮好可吃，不用再...

101斤的猪猪的厨房 2545

皮蛋瘦肉粥怎么做好吃，皮蛋瘦肉粥的做法操作步骤：1、煮粥我选的新米，不用冷冻不用泡。煮出来的粥就口感顺滑，浓稠，特别香。米洗干净备用。2、锅里加开水，米，加几滴香油。大火烧开转中小火继续煮至粥慢慢变稠（米跟水的比例是1：11）3、里脊肉切薄丝，加生抽，料酒，少许盐，胡椒粉，淀粉水，最后加香油，抓匀备...

好食客小太阳的厨房 1678

杂蔬瘦肉粥，昨晚睡前，娃说早上想喝碗瘦肉粥~于是睡前预约了份白粥，早上起来再用个10来分钟就能喝上一碗咸香可口的瘦肉粥啦！

will121 3784

皮蛋瘦肉粥，一入秋就小病了几天没有好好吃东西，今天感到身体在恢复元气，突然就很想喝一碗暖粥。 人都说广东的粥品是一绝。每次有朋友来HK探访，都提出要去喝上一碗粥，进而感慨广东粥这般绵软浓稠，自叹不如。 其实也不是广东人才能熬出这样美味特别的粥，只是在智能电饭煲高压锅普及的这个年代，人们或许已经忘了武...

苗苗桑的厨房 4201

懒人版卤瘦肉（猪猪）做一次，吃一周，肉肉太多，试试用卤的，晚上配个啤酒

夏天的夏_aqei的厨房 429

宝宝食谱—胡萝卜瘦肉粥，家有两宝，每天都要熬粥，宝宝肠胃还没健全，很多硬食物很难消化，尽量多吃粥类，易消化吸收，其实煲粥很简单，我也喜欢煲粥…

A-lina 2132

小米电饭煲～皮蛋瘦肉粥，这个粥是参考这个软件上的，我这个菜谱是针对我家的小米电饭煲而写的，记性差，还是决定写下来。我写的是两个人的份量，

来学做菜的小木木的厨房 2112

沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤怎么做好吃，沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法操作步骤：1、沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好2、瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋3、从中间剖开，便于吐沙4、放入锅中小火烘炒5、炒至金黄6、放入水中，在水中用手指戳一下肚子里的沙，然后用筷子旋转吐沙7、吐两遍后用水浸泡20分钟，期间换...

纯情的小威威的厨房 2357

春笋玉米胡萝卜瘦肉汤，雨后的春笋鲜嫩，无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维，都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外，还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香，而且煲出来的汤特别清甜，因为比较硬，用来煲汤就最好了。

缘豆儿 1594

猪肝瘦肉菜心粥怎么做好吃，猪肝瘦肉菜心粥的做法操作步骤：1、猪肝切好泡水5分钟，去血水和腥味。然后与瘦肉加盐、酱油、油、生粉腌10分钟~2、菜心洗净切粒备用~3、准备好白粥。不要太浓稠~4、粥煮开后放猪肝瘦肉。可用勺子轻舀，防粘锅底~5、五分钟后放菜心，往菜心上淋少許油~6、再煮五分钟。调味熄火~7...

冰心一壶 1469

早餐记—皮蛋瘦肉粥怎么做好吃，早餐记—皮蛋瘦肉粥的做法操作步骤：1、瘦肉提前腌好2、小火慢炖3、出锅撒盐

童妈198的厨房 4791

老火皮蛋瘦肉粥，老味道，家常做法，现在这个浮躁的年代，什么都要快，能静下心来，用一两个小时为家人煲上一锅热气腾腾的老火皮蛋瘦肉粥，那不仅仅是味道好而已，那是充满了关怀和爱的表达。    广式的粥品大致可以分为两类“生滚粥”和“熟料粥”。最大区别在于，前者取配料的质感：爽、脆、嫩、滑、弹，后者取配料的...

阿李厨房的厨房 3910

麦冬雪梨瘦肉汤，冬天天气干冷偶有阴霾。不知怎么的就咳上了还不是受寒感冒的；只觉口干咽燥，喉咙好像有什么东西，吐不出来咽不下去，要咳嗽前喉咙那里都觉得痒~~和几年前那次严重的咳嗽是一样，那时去了医院，打点滴吃药没用；去私人诊所，还是打点滴吃药，也不起作用。还是老爸的偏方两种中成药丸一起吃好的，后来有一...

缘豆儿 899

早餐不知道吃什么 上海版皮蛋瘦肉粥怎么做好吃，早餐不知道吃什么 上海版皮蛋瘦肉粥的做法操作步骤：1、准备好食材2、把皮蛋捏碎，然后加水开始烧3、捏成这样就差不多了4、二十分钟加瘦肉和葱，盐5、一锅香喷喷五星级酒店的皮蛋瘦肉粥就完成啦

聖誕燁的厨房 1305

皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受大家的喜爱。皮蛋瘦肉粥不仅吃起来非常爽口，而且还有补血养肺的功效。病人、产妇、老人及体弱者最宜食用。

jmy的私房菜 2636

青橄榄雪梨炖瘦肉，这款咸汤因为加了橄榄和雪梨，汤头清甜，回味有橄榄的清香和甘甜。只要一个焖烧罐，简单又快捷！

疏帘花影 3860

丝瓜瘦肉汤，收到味事达的酱香鲜的酱油，虽然测评和菜谱都提交了，但是还想试试用味事达酱香鲜，用来做汤的效果，是否鲜甜。广东人喜欢喝汤，每天都有，但是夏天老火汤不能每天喝，所以就来写滚汤。丝瓜瘦肉汤，简单营养好吃。

sourcehe 2452

瘦肉丝炒红菜头，瘦肉丝炒红菜头是一道营养丰富的菜肴，纯天然糖分和多种多样的矿物质，口味脆爽，美味香甜。炎炎夏日里，食用红菜头不仅能补充营养成分，推动人体新陈代谢，提升体质，更是诱人的解腻开胃菜，还有那么美美的天然的红色。 ...

优雅的长围巾 3691

石斛炖瘦肉汤，石斛瘦肉汤可以养阴清热，养胃生津。麦冬性味甘微苦凉，功能益胃生律，清心除烦。蜜枣甘润养胃气。猪瘦肉甘咸平，健脾益胃，并使汤味鲜美。合而为汤，清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮。

味谷的厨房 3903

温州瘦肉丸，温州瘦肉丸是一道色香味俱全的汉族名点，属于浙菜系。风靡温州街头的美味小吃瘦肉丸（丽水地区也有这种传统），也称瘦肉羹，来源于福建省福鼎市，细长的肉羹划入滚烫的水中，立即浮上来，洁白而略微红，味道鲜美，很有嚼劲，汤汁澄清美味，略带酸辣味。放入紫菜、榨菜丝、虾皮、葱花、香菜粒，鲜香俱全、美味可...

格丽思小厨房 3753

苹果梨瘦肉汤，一碗开胃、去燥的好汤。 苹果、梨和肉在一起，听起来有点奇怪，但这款汤果味十足，苹果和梨的酸甜味道都煮进了汤里，肉也不会腥，大人孩子都适合。

椰子姐姐 2035

青橄榄瘦肉汤怎么做好吃，青橄榄瘦肉汤的做法操作步骤：1、橄榄上切几刀，以达到更好出味的目的。材料准备好，放在炖盅里。加入适量纯净水，炖2.5-3小时。2、这是炖好的样子！可以直接喝或者根据个人口味稍微加点盐。

娜丁娅 3356

西洋参瘦肉炖汤怎么做好吃，西洋参瘦肉炖汤的做法操作步骤：1、洗净2、入炖盅3、隔水炖3-4小时4、撇掉浮油5、喝！

崔崔脆脆 4235

海参瘦肉粥怎么做好吃，海参瘦肉粥的做法操作步骤：1、肉末准备好，海参切片，豌豆，葱花，香菜，同时 把大米泡半小时。2、大米泡半小时3、热锅热油 炒肉末4、炒好肉末，把大米下锅5、放入切片海参6、加水，小火慢炖一小时7、炖到粘稠，加盐8、放入小豌豆，也可以不加9、放入葱花 香菜10、ok 完成啦11、...

小鹿super 3062

皮蛋瘦肉粥这么煮超好喝，皮蛋瘦肉粥是广东名小吃，煮的绵软的白粥加上皮蛋和猪肉等食材，营养丰富味道鲜美

鑫宝的厨房 897