甘蔗雪梨汤

小包子妈妈美食日记 2654浏览量 01-28 22:25 发布时间：2024-01-28 22:25:47

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难度：易上手 时长：10-30分钟

展开 主厨物语：甘蔗雪梨汤，冬季大人孩子都容易感冒咳嗽，给家人煮一锅甘蔗雪梨水清热润肺，缓解嗓子不适，止咳化痰！尤其是孩子感冒不喜欢喝水，甘蔗雪梨水熬出来的汤水清新甘甜，孩子们都爱喝！润润的甘蔗热红茶水，冬季里的甜美滋补饮品，天冷女孩子喝暖心暖胃的同时又养生呦！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#

甘蔗雪梨汤的配料

原料4种

• 雪梨一个
• 红枣适量
• 甘蔗2根
• 红茶2小包

甘蔗雪梨汤的做法

• 第1步

  

  甘蔗雪梨汤食材

• 第2步

  

  分别把甘蔗切成细条，雪梨切成小块

• 第3步

  

  食材放入汤锅，加入适量的水

• 第4步

  

  放入红枣，大火烧开

• 第5步

  

  转小火慢炖40分钟

• 第6步

  

  清甜爽口

• 第7步

  

  冬季大人孩子都爱感冒咳嗽，给家人煮一壶，可以有效缓解喉咙不适

• 第8步

  

  甘蔗热红茶：食材，把一根甘蔗切成圆形，倒入养生壶

• 第9步

  

  把红茶包倒入杯子里

• 第10步

  

  加70°水清洗一遍茶叶

• 第11步

  

  把茶叶水分过滤掉

• 第12步

  

  把清洗好的茶叶放入养生壶，加入矿泉水

• 第13步

  

  按下水果茶键即可

• 第14步

  

  润润的甘蔗热红茶，很适合冬天喝，女孩子喝暖心暖胃的同时又健康养生呦！