洋葱花

Ivvvy?馨予 4308浏览量 01-29 17:39 发布时间：2024-01-29 17:39:50

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难度：易上手 时长：10-30分钟

展开 主厨物语：洋葱花，洋葱，具有降压降脂、助消化、杀菌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。还含有一种抗糖尿病的化合物，对糖尿病患者的病情亦有控制作用。可多吃~ 看似普通的洋葱，换个做法，立刻变得赏心悦目~ 而且超简单的，定要试试哦~ 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

洋葱花的配料

原料3种

• 洋葱1个
• 生抽1勺
• 橄榄油适量

洋葱花的做法

• 第1步

  

  洋葱去皮切根

• 第2步

  

  下面垫一双筷子

• 第3步

  

  切成12份

• 第4步

  

  烤盘刷油，洋葱刷油，撒少许盐

• 第5步

  

  烤箱180度，30分钟

• 第6步

  

  生抽1勺

• 第7步

  

  浇上即可享用