黄瓜玫瑰

粗壮的酸豆角很可疑 3632浏览量 01-28 22:22 发布时间:2024-01-28 22:22:56


黄瓜玫瑰主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:黄瓜玫瑰,参考月龄:12个月以上 情人节虽然是一个浪漫的老梗,但生活是需要仪式感来纪念生命中最值得珍惜的人和事。那些记忆久远仍能记得住的往事,都是带着仪式感在记忆里永存,比如一家人出去度假、为老妈生日做了一桌饭、结婚纪念日老公送了个花瓶...这些日子变得跟其他日子不一样,这些日子变得有了仪式感,记忆里存在的都是这些有仪式感的日子。 美食,就是最好的传达爱意的方式之一。常常听说这句话吧:唯有爱和美食不可辜负。特殊的日子里,喜欢用一顿饭的时间,分享亲密时刻,今天给你们分享一道特别简单、增加趣味的仪式感餐。除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧

黄瓜玫瑰的配料

原料4种

  • 黄瓜1根
  • 鹰嘴豆泥40克
  • 酸奶50克
  • 果干20克

黄瓜玫瑰的做法

  • 第1步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第1步:食材:黄瓜 1根,鹰嘴豆泥 40克,酸奶 50克,果干 20克

烹制方法:直接卷
参考月龄:12个月以上
操作时间:10分钟

    食材:黄瓜 1根,鹰嘴豆泥 40克,酸奶 50克,果干 20克 烹制方法:直接卷 参考月龄:12个月以上 操作时间:10分钟

  • 第2步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第2步:50克酸奶加入40克鹰嘴豆泥里拌匀。

tips:这里为了让黄瓜卷更加有营养,也更加好吃,加了鹰嘴豆泥,鹰嘴豆先泡8小时,煮半小时,压成泥。如果用土豆泥、红薯泥、山药泥会更省事。

    50克酸奶加入40克鹰嘴豆泥里拌匀。 tips:这里为了让黄瓜卷更加有营养,也更加好吃,加了鹰嘴豆泥,鹰嘴豆先泡8小时,煮半小时,压成泥。如果用土豆泥、红薯泥、山药泥会更省事。

  • 第3步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第3步:较粘稠的糊。

    较粘稠的糊。

  • 第4步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第4步:果干切碎。

    果干切碎。

  • 第5步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第5步:黄瓜用削皮器削成薄长条。

    黄瓜用削皮器削成薄长条。

  • 第6步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第6步:鹰嘴豆糊抹在黄瓜上,撒上碎果干,卷起来。

    鹰嘴豆糊抹在黄瓜上,撒上碎果干,卷起来。

  • 第7步

    黄瓜玫瑰的做法操作步骤第7步:一朵朵盛开的玫瑰花~~清爽的黄瓜,夹杂着奶味的豆泥,还有酸甜的果干,孩子也能吃。操作很简单吧!

    一朵朵盛开的玫瑰花~~清爽的黄瓜,夹杂着奶味的豆泥,还有酸甜的果干,孩子也能吃。操作很简单吧!

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