美食菜谱

红枣山药乌鸡汤怎么做好吃，红枣山药乌鸡汤的做法操作步骤：1、把乌鸡洗干净2、生姜葱切好放压力锅中3、红枣洗净放压力锅4、水开后加适量料酒，飞水，把乌鸡洗净5、所有食材放压力锅，上汽后中大火煮25分钟6、两根山药洗净7、切块，放水里面备用，不泡水山药会氧化变黑8、鸡汤压25分钟，关火，放山药，再压五分...

晓筱家 1586

改良版小当家乌鸡饭，小当家版乌鸡饭是边炖鸡汤边煮熟米饭，我之前试过一次，米饭容易漏出来而且成品更像汤泡饭。这次改良版，米里加入香菇与火腿粒，用鸡油炒过，再塞进鸡肚子，不加水，只加一勺米酒，用蒸的方式来做乌鸡饭，鸡的精华牢牢锁住，非常好吃。

激光莲座大法师的厨房 3808

秋日滋补，板栗山药红枣乌鸡汤，秋天气温转凉，适宜吃些温补的，这个时候是板栗的季节，煲汤又营养口感又好，乌鸡滋阴补肾，尤其对女性朋友很好，可以调理月经，缓解经期不适，搭配一起好处多多，喜欢的宝宝们做起来哦

晓筱家 4383

山药枸杞乌鸡汤，山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。

简单煮意的厨房 3582

美容养颜 阿胶乌鸡汤，乌鸡，滋阴补肾，延缓衰老。阿胶，补血滋阴，润燥止血。服用阿胶以东阿阿胶为上乘佳品，女性用东阿阿胶搭配乌鸡熬汤更是补气血、抗衰老的营养汤品。

只爱飞飞自己 3738

乌鸡汤，秋天就应该多喝些汤汤水水，不仅能滋补身体，还能对抗秋燥。乌鸡的营养丰富，家里的小朋友又特别喜欢喝鸡汤，煲上一锅鲜美的汤，每喝上一口都是一种享受。

salila82 1299

益气补血乌鸡汤，黄芪为“补气诸药之最”，补气生血的效果非常好；当归补血活血，还能调经止痛；党参补气兼能养血，贫血之人食用党参好处多；枸杞的滋补作用很多人都了解，枸杞补血明目，还兼具抗衰老的作用，女人食用好处多；山药调养脾胃，补益强身

小猴子的小家常 4335

鲜人参乌鸡汤，乌鸡很适合女性，有补血、美容、防癌的功效，乌鸡特有的黑色素有强体防癌、延缓衰老的作用。前段时间，我网购了鲜人参，鲜人参连着泥土一起寄来的，收到后我放在冰箱保存，鲜人参保存了人参的天然精华，有滋补强身，还有人参的甘香鲜美，是养生的佳品。鲜人参可以提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐热力，...

康妮陈 3696

黄精虫草花煲乌鸡-适合任何体质，黄精，产于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。含有大量淀粉、糖分、脂肪、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有滋阴润肺、强筋骨、抑菌抗菌、降三高之功效，对身体十分有益。 1.抑菌防病 黄精能够起到一定的抑菌与抗菌的效果，而且还能够缓解由于皮肤真菌所引发的一些...

Taloves 4540

乌鸡牛鞭壮阳汤，男人是很辛苦的动物，在单位看完脸色回家还要被老婆唧唧歪歪，然后还要把老婆伺候的舒舒服服的。所以适当的给男人补补身子让他们精力充沛，大显神威。当然，男人需要夸赞，别吝啬赞美。

万能的小惇 2159

乌鸡煲鱼翅，一到年末，我这个部门就忙到人仰马翻，今年又碰上几项重大工作，更是忙得七荤八素。所以，小伙伴们说我好久不发菜谱，我其实是很愧疚的。但对于连续加班将近一个月的人来说，还是找时间休息一下我的眼睛，避免眼压持续升高更重要。在此，和小伙伴们说声对不起了，忙完这阵我一定好好还债。

云朵面包zx 4284

【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤，乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜…… 简单，养生！

空心菜 4002

花菇天麻乌鸡汤，天麻又名赤箭、定凤草、水洋芋等。云南是我国天麻的主要产地之一，比较集中产于昭通地区各县，尤以镇雄、彝良所产的天麻质地最好，产量最高。据《神农本草经》记载，天麻有医治惊风、神志昏迷、提气益神作用。

CandyLin5301 3418

茶树菇红枣乌鸡汤，度娘对于茶树菇的功效与作用很多，我就不班门弄斧了，茶树菇确实对身体益处多多，前些天在豆果买了一包茶树菇，收到之后品质各方面都很满意，马上煲汤，多喝汤，更健康哦！

蔡蔡的烘焙小日子 3161

玉米山药乌鸡汤，山药和乌鸡都是好东西啊～山药可以健脾养胃，乌鸡可以益气补血，滋养肝肾。所以一个月会炖2-3次乌鸡汤山药汤或者是其他的汤，这样既能健脾养胃，又能提高抵抗力。

凡妈小厨房 1701

广东老火靓汤之（乌鸡排骨药材汤），路飞酱作为地地道道的广东人，从小就喝妈妈炖的老火汤长大，当然少不了学一手炖汤功夫，所谓广东老火靓汤又称广府汤，是一道美味可口的汉族传统名肴，属于粤菜。是广府人传承数年的食谱养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。她是广府女人用...

小路飞吃货 2488

乌鸡汤怎么做好吃，乌鸡汤的做法操作步骤：1、准备食材2、乌鸡除皮，去除油脂。 这样煲出来的汤比较清，不会太过油腻。3、冷水下锅，放入3片姜，倒入乌鸡肉焯水。 这步可以去除乌鸡的血水去腥。4、水烧开后，捞出乌鸡，用清水清洗掉浮沫，沥干水。5、红枣去核。 红枣核比较燥热，常喝带红枣核的汤容易上火。6、锅...

果果郭美食记 1469

山药枸杞乌鸡汤怎么做好吃，山药枸杞乌鸡汤的做法操作步骤：1、乌鸡宰杀后去除内脏、头脚，清洗干净，剁成大块，放入沸水中汆烫3分钟，捞起清洗干净；2、将山药洗净表皮。3、去皮切成斜刀块备用（如暂时不用可浸入盐水中，以防止氧化发黑）；4、将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火...

简单煮意 1949

养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤，不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。

味谷的厨房 3895

专治月经乌鸡汤，每次月经来的时候，量少，血不够红，手脚冰凉，心里难受(╯﹏╰）我就会找各种汤煲，乌鸡汤是吸收快，而且补气血比较好的一种方法。生姜祛寒，红枣补血滋阴，女人要自爱，谁也靠不住。愿你们身体健康，气色红润。

心在饭内 940

滋阴补血～香菇山药乌鸡汤，滋阴补血养颜的乌鸡山药汤，可谓是高蛋白、低脂肪的滋补汤品，经常食用还可提高免疫力，秋冬季必备的乌鸡养生汤！

Feng意画的厨房 2921

天麻黄芪党参乌鸡汤，大家都知道，天麻对治疗中风偏瘫，肢体麻木、筋骨疼痛、风湿关节炎等都很有用，吹多了寒风头痛可以试试用点天麻。另外对老年性痴呆、帕金森氏症等病症也有缓解治疗的作用。 黄芪和党参补中益气，无气，血无以动，气血双补才是硬道理啊。大冬天最适合了！党参的主要功效是补气，党参不仅补气兼能养血...

凡妈小厨房 2121

补气血的乌鸡山药萝卜汤，鸡汤是进补的最佳汤品，特别是母鸡汤，乌鸡汤，还有防治感冒、支气管炎的作用，加入山药和白萝卜，解毒通气，消渴生津，增强免疫力的作用更强，配以红枣枸杞和桂圆，增加汤汁的清甜，让汤的味道更美

海燕的窝 2421

乌鸡炖汤，汤，在广东家家户户会下厨的都会煲汤，很多人第一道学会的菜也是汤。当然我学的第一道也是炖汤，其实汤可简单可复杂，可肉可素，但是要好喝又营养，还不能高热量，那就难了。今天用瓷炖乌鸡汤，冬天喝乌鸡可以补益气适合怕冷的人。

sourcehe 1788

乌鸡汤怎么做好吃，乌鸡汤的做法操作步骤：1、乌鸡洗干净焯水，水开后捞出来冷水洗净2、准备配料洗净，当归少一点，太多了会苦！我家人比较多所以配料放的比较多，大家烧的话可以适当的减少3、乌鸡跟配料放入高压锅里加上自家酿制的黄酒（自己家酿的味道会浓一些）4、加入清水要满过材料5、高压锅25分钟，烧好后加冰...

行走的小吃货 4984

枸杞红枣乌鸡汤，乌鸡，又名乌骨鸡，是药食同源的保健佳品，食用乌鸡具有延缓衰老、强筋健骨的作用。冬季里，天气干燥又寒气逼人，加入枸杞和红枣的乌鸡汤，具有补血养颜、益精明目的疗效。做出来的汤品，色泽清凉、乌鸡骨烂肉香、汤品因为加了红枣更加甘甜。 这样一道好汤，煲起来却是比较费劲的，相比于三黄鸡，乌鸡要想...

花儿的美食厨房 2722

女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤，乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。 ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！

小厨麦田 4959

淮山乌鸡汤，今天是3.8女王节！女人要懂得爱自己，偶尔做做滋补汤补补那是必须的！ 山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。女性朋友喝山药乌鸡汤不仅能滋阴养颜还能治疗月经不调哦。

大狮小厨 1579

山药黄芪乌鸡汤，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。山药含有 淀粉酶、多酚氧化酶等多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用还有利于脾胃消化吸收功能，秋天天气干燥，宜多喝汤水滋养身体，爱美的你怎么能错过呐！

深圳扁扁 2255

四物乌鸡汤，四物汤是汉族药膳，中医名方，四物搭配乌鸡，是女人的益气补血好方，秋后隔三差五喝上这碗汤，养颜调血不用医生帮； 乌鸡低脂高蛋白，其中所含的氨基酸、铁等微量元素比普通家禽高出很多，有滋阴养颜的功效，搭配上四物中药材，当归养肝、熟地滋阴、川穹活血、白芍柔肝；慢炖再饮，能益气补血...

眉眉健康厨房 712