美食菜谱

快手菜--蒜蓉炒茼蒿主图 快手菜--蒜蓉炒茼蒿

快手菜--蒜蓉炒茼蒿,5分钟的炒素菜,可以换各种青菜,炒出来的菜颜色鲜艳,口感嫩滑。用多力葵花籽油,油质稳定,口味清爽,适合煎、炸、煮、炒及凉拌各种美味佳肴。

若尘_qhjy的厨房 4297

清爽茼蒿汤主图 清爽茼蒿汤

清爽茼蒿汤怎么做好吃,清爽茼蒿汤的做法操作步骤:1、茼蒿1把,老杆子摘掉不用。2、嫩叶摘洗干净3、鸡蛋打成蛋液4、锅内水烧开,下茼蒿烫熟。再放小半勺盐,一点点糖调味。5、水开后浇入蛋液,等15秒后搅均。6、最后浇1调羹麻油,完成!这是属于春天的清爽鲜美口感!

金色山茶花的厨房 1439

暖胃早餐汤年糕|茼蒿鸡蛋年糕汤主图 暖胃早餐汤年糕|茼蒿鸡蛋年糕汤

暖胃早餐汤年糕|茼蒿鸡蛋年糕汤,热乎乎的年糕汤,有菜、有鸡蛋,一碗下肚,温暖又饱足!没有高汤,炒两个鸡蛋熬煮的汤头也很鲜美,加上茼蒿菜、香菇,还有QQ的年糕,冬天喝特别暖和,要不要来一碗

烟火间的厨房 3847

绿油油的茼蒿烤肠菜饭主图 绿油油的茼蒿烤肠菜饭

绿油油的茼蒿烤肠菜饭,最喜欢这种绿油油的菜饭,以前的邻居大姐就是这样用秧草炒饭的,吃了一次以后就一直在做这种炒饭,因为它简单美味啊,不但能吃到绿色蔬菜还可以解决前一天的剩饭,做便当也是不错的(⌒▽⌒)哦,当然还要搭上我的花生米蘸酱( ̄▽ ̄)

可乐乐777的厨房 1666

扇贝茼蒿胡萝卜米粥主图 扇贝茼蒿胡萝卜米粥

扇贝茼蒿胡萝卜米粥,扇贝,广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。其味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。1.健脾和胃扇贝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虚弱...

家和万事兴顺顺顺的厨房 2963

白灼茼蒿主图 白灼茼蒿

白灼茼蒿,最近特别喜欢白灼系的菜品,比起清炒这么吃更下饭更有滋味~

尖尖实验室 4952

快手菜 肉丝酱茼蒿主图 快手菜 肉丝酱茼蒿

快手菜 肉丝酱茼蒿怎么做好吃,快手菜 肉丝酱茼蒿的做法操作步骤:1、洗净备用,切肉丝2、1炒肉丝 加一点一点 黄豆酱2下茼蒿杆子的一半3下叶多的一半

我带饭啦的厨房 1403

河南蒸菜 蒸茼蒿主图 河南蒸菜 蒸茼蒿

河南蒸菜 蒸茼蒿,在河南最爱吃的菜,仅次于河南烩面。胡萝卜、土豆都能做

无心Nicole的厨房 4788

凉拌茼蒿主图 凉拌茼蒿

凉拌茼蒿,参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#

抹茶16 3732

海鲜茼蒿小豆腐主图 海鲜茼蒿小豆腐

海鲜茼蒿小豆腐,常食茼蒿,能开胃增食,降压补脑,有助睡眠,对咳嗽多痰、脾胃不和、记忆力减退及便秘者颇有益处。同时由于脾胃得宜、***通畅,可消除口臭。茼蒿小豆腐操作简单,搭配上干贝非常鲜美可口。

尖尖实验室 576

凉拌茼蒿主图 凉拌茼蒿

凉拌茼蒿怎么做好吃,凉拌茼蒿的做法操作步骤:1、茼蒿洗干净,在盐水中浸泡10分钟(纯净水+盐)2、放入所有调味料拌匀即可3、装盘4、冬季里的一道小清新!

积生美_豆豆 1096

蒜蓉茼蒿主图 蒜蓉茼蒿

蒜蓉茼蒿,茼蒿就没什么故事啦,就是很清香爽口的快手菜啦。( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

kiwi宝气 319

麻酱茼蒿主图 麻酱茼蒿

营养蔬菜新做法~麻酱茼蒿,很多主妇,也包括我,蔬菜喜欢用水焯一下,加橄榄油凉拌,觉得这样的做法,健康营养。但自从上次参加了豆果组织的family day,台湾资深营养导师梁老师教大家了一些健康新意煮的方法,才明白原来蔬菜焯水营养会流失在水里的,如何让营养流失减少到最小呢?今天借用这道麻酱茼蒿,教大家...

悠悠小厨 1688

粉蒸茼蒿主图 粉蒸茼蒿

粉蒸茼蒿,非常适合春天食用的菜品,既能促进消化,又能排毒减肥,配上酱汁,瞬间秒盘~

尖尖实验室 2801

拌茼蒿主图 拌茼蒿

拌茼蒿怎么做好吃,拌茼蒿的做法操作步骤:1、将茼蒿用水浸泡5分钟,放入少许面粉,可以有效去掉杂质。2、放入开水中焯一下,先放入菜梗焯30秒,再放入菜叶,放入少许盐、少许油,可以使茼蒿更嫩绿。3、用凉水冲一下,挤干水分。4、碗中放入蒜末、2勺六月鲜8克轻盐原汁酱油、1克盐、1勺香油、1勺辣椒油。5、调...

旖旎雯儿1980 1445

清炒茼蒿主图 清炒茼蒿

清炒茼蒿,母亲节,给妈妈做道菜~ 茼蒿具有和脾胃,消痰饮,安心神的功效。临床主要用于治疗和调理身体出现的脾胃不和,二便不通,咳嗽痰多,烦热等疾病的调理和治疗,有良好的作用。茼蒿还具有清心养血的作用,含有丰富的胡萝卜素以及多种氨基酸,可以滋肺补肝,养心安神,能够防止记忆力减退,可以消痰开郁,避秽化浊,...

Liliumlys 3423

凉拌茼蒿主图 凉拌茼蒿

春天的美味‼️凉拌茼蒿,每年的三四月是野菜生长最旺盛的时候,也是踏青赏春的好时机,吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用,今天制作一道春日不可错过的美味~~凉拌茼蒿

四叶草jkyc 3571

蒜炒茼蒿主图 蒜炒茼蒿

蒜炒茼蒿,在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。茼蒿性味甘辛平,无毒,有"安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效。 用爆香的蒜末炒一下,清新爽脆,简单好吃的四季小炒。

寻找桃花岛 3382

蒸茼蒿主图 蒸茼蒿

蒸茼蒿,春天来了,多吃青菜,清蒸茼蒿蘸蒜泥,味道鲜美 参与活动: ...

辰辰妈dg 901

茼蒿粥主图 茼蒿粥

茼蒿粥,中午只剩一碗米饭,也没什么菜了,灵机一动,就着家里的食材熬过小粥,再配上点心,一家人吃得美滋滋的,开心

淘淘1987的厨房 415

茼蒿炒肉丝主图 茼蒿炒肉丝

茼蒿炒肉丝,茼蒿的营养价值极高,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。

蓝色热带小小鱼 2565

爆炒蒜蓉蚝油茼蒿主图 爆炒蒜蓉蚝油茼蒿

爆炒蒜蓉蚝油茼蒿,清爽可口,5分钟快手菜,快来和Tina一起做起来!

Tina厨房日记 1674

素菜味鲜-蚝油茼蒿菜主图 素菜味鲜-蚝油茼蒿菜

素菜味鲜-蚝油茼蒿菜,平时就比较喜欢吃茼蒿菜,在寒冷的冬天,想吃热乎的就跟我一起来做吧。

妆点晴天的厨房 3918

炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)主图 炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)

炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜),茼蒿具有清血养心,止咳消痰的功效,微量元素也比较丰富,对身体很有益。挑选茼蒿要选茎短且细的,这样的比较嫩,太粗的茎表示已经老了,口感不好

橙子蜜酱酱的厨房 3962

蘸汁茼蒿煎饼主图 蘸汁茼蒿煎饼

蘸汁茼蒿煎饼,茼蒿营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。 ...

Red_衡妈 3245

蚝油炒茼蒿主图 蚝油炒茼蒿

蚝油炒茼蒿,好久没有吃青菜了,今天去超市正好碰上茼蒿在打折留买了点回来打算给儿子做个他爱吃的蚝油炒茼蒿。

月亮私家烘焙师 5404

嘎啦豆腐茼蒿煲主图 嘎啦豆腐茼蒿煲

嘎啦豆腐茼蒿煲怎么做好吃,嘎啦豆腐茼蒿煲的做法操作步骤:1、茼蒿,豆腐,蛤蜊,葱姜2、葱姜切丝3、茼蒿切断4、豆腐切块,掰碎都可以5、Miji炉9挡放少许油,铸铁锅内放入葱姜爆出香味,改成7挡。6、Miji炉继续7挡,下豆腐7、蛤蜊铺在豆腐上8、盖上锅盖煮8分钟,铸铁锅炖、煮热循环原汁原味。9、打开...

Aunt郑在上海的厨房 388

凉拌茼蒿主图 凉拌茼蒿

凉拌茼蒿(皇帝菜),也许你爱的只是茼蒿的味道,其实茼蒿的营养价值更是不可忽视。 茼蒿是一种可入药的蔬菜,特别是此时秋燥的季节更应该多吃。茼蒿营养价值极高,能滋阴润肺、清肝火去燥热、止咳化痰、消食开胃、降血压、清血管等。常吃茼蒿能起到清心养血的作用。 妈妈前段时间感觉不适,去医院检查身体,才发现得...

小龙IRIS 1275

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