丝瓜毛豆,颜色好看的菜往往会吸引更多的吃货下筷,对孩子自然也是如此。想让孩子多吃蔬菜,那么您做的菜最好颜色上就要首先吸人眼球,譬如这丝瓜
明都花园 4181
照烧北豆腐,喜欢吃豆腐,怎么做都好吃,把豆腐切片,煎一煎,再烧个汁一烩就可以了,而且食材简单,营养丰富又健康美味,关键是做法超级简单哟……
月色家的小厨房 4059
麻辣味卤鸭货(周黑鸭口味 可卤荤菜 素菜)
沫沫的彩虹糖的厨房 1748
番茄松花菜
木木木木de健康生活 1611
拍黄瓜,父亲节要到了,给老爸做道开胃下饭菜吧!
安宝的虎妈 966
素炒白玉菇,白玉菇是生活中的常见食用菌,它外表颜色洁白,而且肉质细嫩,味道鲜美,是人们餐桌上的常见菜
春天的红莲花 3540
素炒油面筋(素菜)
chijl的厨房 3464
素菜粉丝馅包子,你想不想实现包子自由?自从我计划苦练包子,从开始觉得蛮困难,到现在,觉得做包子也不过是小菜一碟,其实难得不是做,而是决定去做
瑜睿宝贝的厨房 3752
酸甜清爽黄瓜条,晚上腌制一些黄瓜条,早餐搭配稀饭包子,清爽可口
MuseFood 3745
油焖茭白杏鲍菇,茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。
尖尖实验室 3342
银鱼蔬菜饼,今天做的这个饼,其实就是一张简单的鸡蔬菜蛋饼,不同在于加了小银鱼,瞬间就华丽了。银鱼是天然的补钙佳品,还是高蛋白,低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺。鸡蛋饼的做法简直是千变万化,可以煎,可以烤,还可以烙,根据食材的不同变化,做出不同的口味。这次雨妈用的土鸡蛋,吃的时候,有更浓郁的蛋香味,而且也不费时间,只需短短几分钟,再加上一杯牛奶或者绵粥,就是一份快手营养早餐。
海风的韵味 3825
拔丝山药 宝宝辅食食谱,这道之前我不敢挑战的硬菜竟然出奇的简单,你完全可以放心尝试起来!清淡无味的山药因此变的很抢手,一上桌就能让宝宝眼睛亮起来的,有趣又好吃。 偶尔给宝宝露一手,用这个做法来个拔丝地瓜、拔丝香蕉、拔丝苹果都可以,他一定会笑的合不拢嘴。
宝宝辅食达人原创 4540
干煸茶树菇,除了肉肉,菌类我也特别中意,当然不是所有做法我都喜欢。今天就给大家带来这道干煸茶树菇,是我比较喜欢的一种蘑菇和做法,很适合做下酒菜哦~当然我又做了一点点改良,味道更加香脆,颜色也更漂酿了许多~
多味小厨 2553
豉油空心菜,每次去菜市场,常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富,有一定清热利尿的食疗功用。
白茶home 4422
什锦素菜煲,一个个嚷嚷着要吃素,一个周准备一天拿来吃素。素菜好好做也是非常好吃的
我是阿林的厨房 2227
煮蚕豆,新鲜的蚕豆,别有一番滋味
穹然孑迷y 3104
这样做“虎皮青椒”好吃又好看,一顿多吃两碗饭
舍得的美食诱惑 1020
【舌尖上的中国一】酸辣藕丁
我叫不省心 3112
杏鲍菇干炒青椒丝,前几天烤了一些杏鲍菇干,结果烤太多了,吃不完,突发奇想,再把它泡软,炒一下应该也不错,嗯,果然不错呦~太好吃了,给肉都不换。
枭笑 4058
山药木耳炒青椒
群 、 ら 2530
清爽一夏:黄瓜拌粉丝,夏日,高温热浪袭来,有么有特别想置身海洋世界的冲动?O(∩_∩)O~ 晚上熬夜看球赛的筒子们,酣畅淋漓地比赛是不是也让大家热血沸腾啊?来来来,我给你们预备了清爽小吃《黄瓜粉丝》,快来尝尝哦~!
18LS28xgl零落 523
番茄玉米丁,相信很多女筒子都深深热爱着玉米,我也不例外。很多时候,晚餐就是一个水煮玉米,就是这样,还感觉挺满足的。越容易满足,就越容易快乐~!是吧?O(∩_∩)O~
18LS28xgl零落 3335
蒜蓉娃娃菜
coco的厨房 3734
木耳烧豆腐,今天这道家常---木耳烧豆腐, 只需要两样食材,选用老豆腐, 先煎一下让其定型, 再煸香豆瓣和葱姜蒜调味, 将煎好的豆腐与焯过水的黑木耳一起烧即可。 一道很普通的家常菜, 食后补铁、补钙、补维生素、排毒,炖煮在一起,口感层次丰富,豆腐的软嫩爽滑、黑木耳的软滑,豆瓣酱香味混合在一起,味道也十分过瘾,更重要的是饱腹感强,做午餐或者晚餐的主菜食用都不会增加脂肪哟。
斯佳丽 2938
香菜炒千张,浓郁的香菜味,配上剁椒香辣鲜美好吃,下饭非常棒,清新不腻~
尖尖实验室 1982
豆皮金针菇卷,豆制品和菌类都是很好的食材,不但营养丰富,而且低脂肪多纤维,吃着健康,金针菇的脆滑加上裹酱汁的豆皮,鲜嫩有嚼劲,是一道很美味又无负担的夜宵。
沙小囡 1876
清炒菜花
FC美食煮意 3144
凉拌秋葵,秋葵是近年来非常流行的保健蔬菜,具有增强免疫力,抗肿瘤,降血糖的功效,在炎热的夏天,用凉拌的方法,既保留了食材的营养,做法又快捷方便。
晖常可乐 2143
肉末拌空心菜,空心菜焯熟,拌上肉末,简直不要太美味哦!简单快手,一下子就搞定啦!
will121 498
凉拌藕带
炫妈小厨 1648