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今天想吃什么

10分钟快手早餐菠菜厚蛋烧主图 10分钟快手早餐菠菜厚蛋烧

10分钟快手早餐菠菜厚蛋烧,菠菜营养比较全面,含有丰富的铁元素,还有大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动,还记得小时候的大力水手吗?一到关键时刻总有菠菜登场~

静静de小食界的厨房 1640

五香葱花饼    葱香四溢   咸香适口   太有食欲了 附细节视频主图 五香葱花饼 葱香四溢 咸香适口 太有食欲了 附细节视频

五香葱花饼 葱香四溢 咸香适口 太有食欲了 附细节视频,今天分享这款五香葱花饼,松软细腻,皮酥酥的一点也不艮(东北话)口感极好。         发好的面,不用揉面排气,直接操作非常简单好做,而且用时非常短。

幸福的面点师的厨房 4213

中学生早餐主图 中学生早餐

中学生早餐,手抓饼鸡蛋➕生菜 土豆丝  火腿片 辣条 薯片

恒哥吃早餐啦的厨房 349

中学生早餐主图 中学生早餐

中学生早餐,牛肉饼 紫薯糕 玉米  八宝粥

恒哥吃早餐啦的厨房 4804

早餐系列——包菜丝蛋饼主图 早餐系列——包菜丝蛋饼

早餐系列——包菜丝蛋饼,开始觉得是黑暗料理,后来发现的确是早上大口大口吃蔬菜的好法子。我琢磨了下多少克包菜丝能更好的翻面。

西楼望月Joy的厨房 4358

早餐麦片主图 早餐麦片

阳光早餐麦片,小朋友不爱吃早饭是让每个妈妈都头疼的难题。不想让他们吃太油腻的,可做清淡了,又会觉得特别没味道,所以就不得不每天都在发愁第二天早晨要吃什么。说的是不是就是你? 然而,大多数的小朋友对于甜甜的东西都是没有抵抗力的。这道简单又美味的阳光早餐麦片,不仅特别有营养,口感上也是格外香甜。在懒洋洋的早晨,起身做上这么一道简单却又香浓美味的麦片,立即开启一家人一整天的活力好时光。

迷迭香Rosemary 1638

栗子乌鸡养生汤主图 栗子乌鸡养生汤

【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤,乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜…… 简单,养生!

空心菜 3978

酸菜鱼主图 酸菜鱼

川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法,在美国的超市买到活鱼这是一件非常难的事情,即使是在中国超市里也只有寥寥几个品种,草鱼是肯定买不到的,加上杀鱼、去骨、片鱼都属于高技术活,鱼肉一不小心还容易煮老,使得在家吃酸菜鱼变得不太容易。 我喜欢吃酸菜鱼,孩子也爱吃,在外面吃还怕骨头剔除的不干净卡着孩子。而这款我创作的龙利鱼酸菜鱼把以上的问题统统解决了,龙利鱼味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,没有刺,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富的鱼类。而且现在在国内的各大超市也都有卖价格还不贵,在美国龙利鱼(Basa)就更便宜了,以前不敢尝试做酸菜鱼的快快学起来,你会发现龙利鱼的酸菜鱼成了你家的常菜。因为我是做了家里孩子也要吃的所以没有放小米椒这些,泡椒也是自家泡的不辣的那种。如果喜辣可以加小米椒一起炒,在最后一步热花椒油时可以再加几个干红辣椒一起爆香浇上去。 在制作过程有任何不明白的都可以在豆果先关注我,然后加我的微信号phoenix_xb,注明豆果+您在豆果的昵称。我会及时回复您的提问!我的新浪博客: #戳链接#

美国厨娘 2679

油焖大虾主图 油焖大虾

油闷大虾~,作为一个土生土长的青岛人,海鲜是最常吃的食材。最常的做法就是水煮吃原味,今天改改口味吃个油闷大虾~

卡卡西酱 627

酱爆梭子蟹主图 酱爆梭子蟹

酱爆梭子蟹,又到吃梭子蟹的季节,超市里看到梭子蟹大肉肥,于是就买了几只回来,做了这道酱爆梭子蟹,此菜酱味浓香,蟹鲜味美,营养丰富,百吃不厌!

阅宝麻麻 1809

香辣花甲主图 香辣花甲

香辣花甲,沿海城市最简单的下酒菜

劉青山 3342

红酒雪梨主图 红酒雪梨

红酒雪梨,这是第二次使用宜家的这个小奶锅,我用它炖了红酒雪梨,特别好用,还不粘锅。主要这颜色太美腻了。还有这餐盘。大爱。红酒雪梨,这是我在为喝剩下的半瓶红酒发愁时想起来的做法,姐姐给的一瓶红酒1.5升,剩下一大半。怕放久了不好喝。于是,想各种做法来解决。也曾在外面吃过,这应该是法国的一种甜品吧。红酒本身就有益健康,加上雪梨,那就既好吃又有营养。 雪梨生津止渴,咳嗽之人常吃润肺。红酒软化血管,还美容养颜。不用担心一斤红酒跟梨子一起煮,会醉酒。开盖煮制的过程中,酒精完全挥发,冰糖和蜂蜜的加入,让这梨子吃起来甜丝丝的,冰镇后的口感更好,吃进去后,嗓子舒服极了。搭配冰激凌吃,味道特赞。 如果您也为剩下的红酒发愁,那么这是个快速解决的好办法。

西米Fiona 984

美美的下午茶点心—好做的全蛋蛋糕主图 美美的下午茶点心—好做的全蛋蛋糕

美美的下午茶点心—好做的全蛋蛋糕,减糖版简易版蛋糕,不用分离蛋白和蛋黄,成品也很松软湿润。

想做个全职小厨娘的厨房 4031

黑椒土豆泥主图 黑椒土豆泥

魁家的黑椒土豆泥,土豆泥是出去吃东西必点的一道~

Kuki小魁 387

桂圆红枣茶主图 桂圆红枣茶

女生养血必备---桂圆红枣茶,其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子 在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外 另外就是食疗保养,我觉得可能效果更好 但是这是一个很长期的工作,不是一两天就能达到的效果 有些人想想太麻烦就放弃了 今天这款红枣汤我稍稍做了改变,熬得浓稠了些,放进干净的玻璃瓶里 然后放在冰箱,每天一勺,加少许蜂蜜冲水喝,方便不说,而且美容效果是一样的,对于上班族而言是不是很美好呢......

美姐姐的小资生活 4810

糯米酿红枣主图 糯米酿红枣

糯米酿红枣(心太软),糯米酿红枣,老早的时候吃过了,上桌的时候觉得挺好玩的,娇红的枣子,里面藏着嫩白的糯米糍,若隐若现,恰似娇柔的小美人被藏起来了! 自己当然不知道被藏的滋味,也不可能被藏哈哈,但他日倘若俺男人来个金屋藏娇,那滋味儿……想着都觉得心里难受,不过,现在这碗“金屋藏娇”大家都可以但试无妨,没有界越道德的风险,还相当甜蜜蜜哈! 红枣搭配糯米其实相当不错,红枣有“每日一颗枣,终身不显老”的说法,糯米有养胃的功效,但是这道甜点最好吃的还是热着吃,冷了糯米团会变硬,口感变差,对于消化能力不好的人来说消化起来就比较困难。

居然 3415

自制果盘主图 自制果盘

下午茶果盘(单人份)

越越今天瘦了吗 2086

南瓜烤奶主图 南瓜烤奶

治愈系下午茶之南瓜烤奶,家里亲戚给的自家种的南瓜,正想着怎么消耗掉,看到了牛奶,就做了这个南瓜烤奶。材料很简单,做法也很简单,特别是切的时候,感觉很治愈,娃吃,口味没那么重。出锅秒杀三块!

y圆子y 3044

水果蔬菜沙拉主图 水果蔬菜沙拉

三伏天轻食晚餐就这一盘,好吃不长肉,三伏天是一年当中最热的时期,也是最好的减脂期,因为人体的新陈代谢处于一个比较高的水平,能量消耗大,胃口又不是很好,只要我们合理搭配三餐,注意运动,就能达到瘦身的目的。分享我的轻断食晚餐,不但好吃,做法还简单,无油无盐,一份丘比沙拉汁调味足矣,减脂的同时,还能尝到独特的鲜美滋味,不用挨饿,不用节食,多吃也不会长肉肉,我一周至少吃2次!好身材的背后都是满满的自律与坚持,你也试试吧! 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

大海微澜 3023

减肥晚餐食谱 黑胡椒鸡胸肉主图 减肥晚餐食谱 黑胡椒鸡胸肉

减肥晚餐食谱 黑胡椒鸡胸肉

花生崽 3936

低卡虾仁蔬菜彩椒盒子主图 低卡虾仁蔬菜彩椒盒子

晚餐分享 | 不用洗碗!低卡虾仁蔬菜彩椒盒子,用彩椒当碗来做蔬菜盒子,连碗都可以吃掉~简单快手还不用洗碗!

超爱吃的星星 3338

红酒煨雪梨主图 红酒煨雪梨

晚餐的完美句号:红酒煨雪梨,看起来神秘逼格,做起来简易方便,没有黄油奶油,健康可口。这道红酒炖雪梨食材很少,做完了不怕放,室温下食用,口味独特,外形华丽,是当之无愧的讲究的主人们小型聚会的首选经典甜点。剩下的红酒雪梨汁极为美味(我必须承认,这个汁比红酒雪梨还美味)可以用在各种其他的点心上,很百搭。 这个菜谱可做2到4个雪梨。我这里用2只梨,但特意做了4只梨用的汁,因为酱汁我想留出来别用。实际制作30分钟,需要放置冰箱3-24个小时。所以一般是聚会或晚餐前一个晚上来做。

J的调味坊 2147

牛排主图 牛排

一人食晚餐|牛排大餐,周末在家真的不要太舒服~ 看了下冰箱,还剩一块牛排 就简单吃点~ 拿出我的宜盾普多功能料理锅,直接用的煎盘 刷一层油,左边可以煎牛排 右边煎个鸡蛋和西兰花 加热速度很快,锅也完全不粘 撒上一点黑胡椒粉 牛排就煎好了,锅没什么油烟,而且可拆卸很好洗 吃完晚餐很好收拾~ 享受不用工作的周末✌

沉思的墨鱼很干干净净 466

减肥中晚餐-冬瓜汤主图 减肥中晚餐-冬瓜汤

减肥中晚餐-冬瓜汤,俩月的减肥疗程结束,继续控制体重中,冬瓜富含微量元素吸油减脂利尿,是减肥餐的不二选择

康博妈妈的小厨房 210

琥珀桃仁主图 琥珀桃仁

琥珀桃仁

流星雨雨雨 4834

糟毛豆主图 糟毛豆

一吃就上瘾的糟毛豆,糟货是上海人家庭餐桌上的常见食物 ,糟鸭舌 、糟肉、糟虾。一经糟卤浸泡入味,立马清爽开胃 ,今天介绍一道 香糟毛豆,经过糟卤浸透的毛豆有着独特的鲜味和清爽的口感。 让人胃口大开。

503飞啊 3644

煮花生主图 煮花生

五香煮花生,昨天去超市买东西,看到蔬菜区的这个花生特别新鲜,还有泥土在上面,买了一袋回来,五香花生煮起来,好吃到回忆童年,从小在东北长大,记得小时候外婆做给我们吃的最多的就是这道五香煮花生,超级喜欢吃。

枭笑 2670

煎多春鱼主图 煎多春鱼

椒盐油煎多春鱼,【3-275】 这是一个不知道说啥好给各位煎盘鱼康康吧的故事…… ----- 2019.3.24

sure汪 4784

玉米南瓜汁主图 玉米南瓜汁

玉米南瓜汁,玉米富含植物纤维,可以加快肠胃蠕动,防止便秘;其含有的黄体素、玉米黄质,可以有效地预防眼睛老化;其中的维生素E还调整神经系统功能,使皮肤细嫩光滑、抑制、延缓皱纹的产生;玉米还能降低人体血液胆固醇含量、预防高血压和冠心病的发生。南瓜的功效不必多说,其保护胃粘膜、促消化、降脂降糖的效果很不错。马上就到夏天了,是不是没有胃口,还容易犯困?做一杯玉米南瓜汁吧,帮你缓解眼干、便秘的症状。苏泊尔真磨醇浆机可以让你省心省时,食材投入进去,出来的便是这金灿灿带着阳光气息的玉米南瓜汁啦!口感细腻,味道醇真,还带着丝丝甜味!

meggy跳舞的苹果 4460

减脂餐主图 减脂餐

刘畊宏女孩必吃减脂餐,今天做的减脂餐,味道超棒。 运动的同时也要补充能量。 减脂不是靠节食来的, 是运动加食物来调节的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

零度甜品 2317

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胡萝卜土豆炖牛肉

胡萝卜土豆炖牛肉,之前体验了一次nanocera奈瓷刀的轻巧和锋利,可以说很多地方都能用得上。这次用它来做了胡萝卜土豆炖牛肉,可以说更加加深了对陶瓷刀的认识。轻便好用说的就是它,还能抗氧化,绝对是宝刀啊,。

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可乐鸭翅膀,可乐鸡翅相信大家都很熟悉,但这次我做的是可乐鸭翅,有个肉食儿子,免不了各种肉类的各种折腾,用儿子的话来说,鸭翅肉虽少,但有嚼头,吃起来更带劲。

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沙姜凉拌猪蹄,猪蹄煮熟后马上泡在冰水里,这样会让猪蹄紧致,吃起来口感脆爽,再淋上用开胃消食的沙姜加上生抽等调料做成的酱汁,沙姜特有的辛香,让猪蹄香而不腻。

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儿时妈妈的味道,糖醋带鱼,一份暖暖的家乡味,松花江延绵贯穿哈尔滨,把城市分成江南江北两片区域,靠山吃山靠水吃水,小时候江鱼还是很多的,但是要是吃海鱼,尤其是新鲜的海鱼,有是有,可价格并不会像鱼那么有气无力。 二十年前,春节想去吃个螃蟹,要趁着除夕前一天跑到道里菜市场买回来,一只的价格要在120块钱。(那个年代一个人月收入也就只有五十几) 所以,父亲的单位在年前都会分发冷冻的带鱼,这种深海鱼,捞上来的时候就已经挂了。每次我妈问我,带鱼要怎么做的时候,我都会跳起来喊到,我要吃糖醋带鱼。 从小到大,我对“酸”这种味道,是特别的喜爱的,酸辣、酸甜、酸香,对于大部分酸味的菜品都喜欢,甚至自己会准备几个小坛子,自己做酸萝卜、酸豆角。 而今天我就带着儿时的记忆,做一份妈妈的味道,糖醋带鱼。

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蒜苗干子回锅肉,经典的回锅肉搭配时令蔬菜,做起来简单快手,鲜香下饭。

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特色小吃