懒人厨房 1292浏览量 2023-12-12 发布时间:2023-12-12 15:30:25
进入冬季,冷空气开始南下了,有的北方城市已经有着厚厚的积雪笼罩着大地,给我们呈现出一片银装素裹的画面。北方城市农田里已经是光秃秃的一片,很多蔬菜已经采收回仓库储存起来,留着冬天蔬菜匮乏的时候慢慢吃。
本来适合冬天吃的蔬菜品种就很少,大多数都是白菜、萝卜等等,其实除了这些常吃的蔬菜还有一种特别容易被人忽略的菜——芥菜,又叫辣菜,去过四川的朋友也许就会了解这种菜,芥菜在冬天经常出现在人们的餐桌上,可以凉拌、煮汤、腌制等等,都非常的美味。
芥菜的营养成分非常的丰富。
芥菜有哪些适合家常吃的做法呢?
一、 芥菜炒五花肉
准备食材:芥菜、生姜、五花肉、小米辣、二荆条、大蒜、
制作方式:
1、五花肉用刀将表皮刮一下,将五花肉下入锅,加入冷水、生姜和料酒,先开大火煮开,再关火焖20分钟,清洗干净,沥干水分,切成厚度均匀的薄片;
2、芥菜掰成一个个,冲洗干净,然后切成片状,锅里放水,水开将芥菜放入锅中焯水3分钟,捞出沥干水分;
3、小米辣和二荆条切成小圈圈;大蒜切成片状;生姜切成片状;
4、锅里放入油,油热后将五花肉放入锅里,小火慢慢煸炒出油脂,然后放入生姜的蒜片炒一下;
5、再将芥菜放入锅中,翻炒混合,加入调料盐、糖和生抽,再次翻炒入味;最后出锅前加入小米辣和二荆条翻炒一下,就可以出锅了。
二、 凉拌芥菜丝
准备食材:芥菜、辣椒油、花椒、大蒜、生抽、糖、香油
制作方式:
1、芥菜清洗干净,将叶子掰下来,用擦丝器将芥菜擦成细丝,放在一个大碗里加入2勺盐,腌制10分钟出水;
2、将大蒜切成碎末;准备一个酱料碗,碗中放入盐、糖、生抽和辣椒油;
3、腌制好的芥菜丝,挤干水分,放在碗里,将大蒜末和花椒放一点在菜上面,然后淋入一点热油,再将准备的酱料碗倒进去;
4、最后将所有的食材充分搅拌混合均匀,装盘。
三、 清炒芥菜
准备食材:猪油、大蒜、小米辣、
制作方式:
1、大蒜切成碎末;小米辣切成圈圈;
2、芥菜将叶子和骨朵分开,都冲洗干净后,将叶子切成段,骨朵切成片;
3、将腌制好的蔬菜都挤干水分,分开备用;
4、起锅烧热,放入多一点的猪油,融化后将大蒜末放入进去炒香,然后将挤干水分的芥菜片放入进去翻炒变软,再将叶子放进去,一起混合翻炒均匀;
5、最后菜都去变软后,加入适量的盐和生抽调味,再将小米辣放进去,翻炒几下出锅。
四、 芥菜丸子汤
准备食材:芥菜、生姜、猪肉、花椒面、胡椒粉
制作方式:
1、猪肉清洗干净后,切成小块,用绞肉机或者直接用刀剁成肉末,加入适量的料酒、盐、生抽、糖、花椒面、胡椒粉,混合均匀,充分搅打上劲;
2、芥菜清洗干净后,将叶子和骨朵分开,叶子切成段,骨朵切成小块状;
3、锅里放入适量的水,开中小火,水不要煮到沸腾,然后将肉末挤成一个个圆球放入锅中,用铲子轻轻推动,然后下入芥菜叶子和芥菜小块;
4、中小火煮开,撇去表面的浮沫;
5、最后汤中加入适量盐即可。
友情提醒:
芥菜的口感比较粗糙,不管是煮汤还是炒菜的时候,可以适量的多放点油,这样煮出来的芥菜比较好吃。(小周周)