黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)

安静的气质的厨房 2871浏览量 03-02 07:48 发布时间:2022-03-02 07:48:13


黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜),黄瓜低脂利水,木耳净化血液增强饱腹感,鸡蛋高蛋白食品。减肥人士必备。

黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)的配料

原料4种

  • 鸡蛋3个
  • 木耳5朵
  • 黄瓜1根
  • 适量

黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)的做法

  • 第1步

    黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)的做法操作步骤第1步:鸡蛋加少量盐、油打散;

    鸡蛋加少量盐、油打散;

  • 第2步

    黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)的做法操作步骤第2步:黄瓜切片,木耳泡发。

    黄瓜切片,木耳泡发。

  • 第3步

    黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)的做法操作步骤第3步:热锅加油,翻炒鸡蛋。

    热锅加油,翻炒鸡蛋。

  • 第4步

    黄瓜木耳炒鸡蛋(快手菜,减脂菜)的做法操作步骤第4步:加入木耳和黄瓜,翻炒一下,加入酱油和适量盐,就可以出锅。

    加入木耳和黄瓜,翻炒一下,加入酱油和适量盐,就可以出锅。

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