茶艺师哥白尼 2631浏览量 2022-02-24 发布时间:2022-02-24 12:43:08
难度:易上手 时长:10-30分钟
展开 主厨物语:营养哄宝必备可爱造型拼盘早晚餐苦瓜胡萝卜鸡蛋白饭,萝卜跟苦瓜下热水过滤 捞起侵泡冷水再炒 易熟且没有苦瓜跟萝卜的涩味
原料10种
第1步
白米饭蒸熟 胡萝卜雕刻成花型 跟其他胡萝卜先下热水焯几分钟
第2步
鸡蛋煮熟切半 胡萝卜装饰眼睛,火腿削条装饰尾巴。苦瓜胡萝卜摆盘 放入香菜
第3步
苦瓜跟其他胡萝卜先下热水焯几分钟 过滤冷水,比较新鲜脆。下锅热油炒几分钟易熟。起盘前加点盐跟鱼露。
第4步
成品图