煎豆腐仿章鱼小丸子

北童食记 1470浏览量 02-23 15:52 发布时间:2022-02-23 15:52:34


煎豆腐仿章鱼小丸子主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:瘦身小吃:煎豆腐仿章鱼小丸子,比章鱼小丸子简单一万倍! 不需要模具! 味道口感可以蒙混过关! 就真的很好吃! 卡路里低一半! 某一天吃章鱼小丸子忽然冒出的想法,用煎豆腐代替~趁热吃很棒,除了没有章鱼不要太像~追求极致的朋友可以给豆腐塞上熟章鱼煎熟,有瘦身需求的朋友也可以尝试的美味小吃~ #豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#

煎豆腐仿章鱼小丸子的配料

原料9种

  • 北豆腐300克
  • 1克
  • 蕃茄酱按需
  • 黄芥末酱按需
  • 沙拉酱按需
  • 肉松3勺
  • 香葱1根
  • 木鱼花1把
  • 海苔碎少许

煎豆腐仿章鱼小丸子的做法

  • 第1步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第1步:一块北豆腐切块,切大块好看些切小块入味,海苔剪碎香葱切末

    一块北豆腐切块,切大块好看些切小块入味,海苔剪碎香葱切末

  • 第2步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第2步:撒1克盐在豆腐上。平底锅倒1勺油放豆腐煎至每个面金黄色。

    撒1克盐在豆腐上。平底锅倒1勺油放豆腐煎至每个面金黄色。

  • 第3步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第3步:为了低脂低盐我没放油和盐,追求口味的朋友可以多放点油炸一下

    为了低脂低盐我没放油和盐,追求口味的朋友可以多放点油炸一下

  • 第4步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第4步:把豆腐煎至每一面上色

    把豆腐煎至每一面上色

  • 第5步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第5步:煎好的豆腐装盘,挤番茄酱,黄芥末酱(我家的芥末酱过期了没放),可以刷点照烧酱

    煎好的豆腐装盘,挤番茄酱,黄芥末酱(我家的芥末酱过期了没放),可以刷点照烧酱

  • 第6步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第6步:撒上一把肉松

    撒上一把肉松

  • 第7步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第7步:挤沙拉酱,成方格状比较均匀

    挤沙拉酱,成方格状比较均匀

  • 第8步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第8步:再来点番茄酱

    再来点番茄酱

  • 第9步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第9步:撒一把木鱼花,海苔丝,再把葱花放上就完成啦,追求效果可再撒一把木鱼花

    撒一把木鱼花,海苔丝,再把葱花放上就完成啦,追求效果可再撒一把木鱼花

  • 第10步

    煎豆腐仿章鱼小丸子的做法操作步骤第10步:一定要趁热吃!一口一个~真的蛮像章鱼小丸子的!

    一定要趁热吃!一口一个~真的蛮像章鱼小丸子的!

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