果饮

橙黄橘绿si 2581浏览量 02-23 05:45 发布时间:2022-02-23 05:45:24


果饮主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:超好喝☘️2分钟健康刮油果饮!!!冲鸭~,两分钟就能搞定一杯的饮品,只要把食材准备好,一次性放入榨汁机中,十几秒即可完成

果饮的配料

原料11种

  • 牛奶250ML
  • 香蕉1根
  • 草莓10个
  • 雪梨2个
  • 奇异果2个
  • 黄瓜一根
  • 火龙果一个
  • 胡萝卜半根
  • 苹果一个
  • 牛油果一个
  • 橙子半个

果饮的做法

  • 第1步

    果饮的做法操作步骤第1步:草莓香蕉奶昔
草莓6颗➕香蕉1根➕牛奶250ml-这个味道真的喝多少次都不会腻,饱腹感强,水果店的配方,自己在家做性价比绝绝子

    草莓香蕉奶昔 草莓6颗➕香蕉1根➕牛奶250ml-这个味道真的喝多少次都不会腻,饱腹感强,水果店的配方,自己在家做性价比绝绝子

  • 第2步

    果饮的做法操作步骤第2步:青瓜雪梨汁
黄瓜半根➕梨子半个+奇异果1个➕清水200ml』
-奇异果补充维生素C,清热止渴、健脾胃,这个味道炒鸡清新,减肥的姐妹

    青瓜雪梨汁 黄瓜半根➕梨子半个+奇异果1个➕清水200ml』 -奇异果补充维生素C,清热止渴、健脾胃,这个味道炒鸡清新,减肥的姐妹

  • 第3步

    果饮的做法操作步骤第3步:草莓雪梨汁
草莓6颗+雪梨半个➕清水200ml
-雪梨,生津止渴、润肺止咳。一口下去满满的幸福感,草莓的的清香,雪梨的爽口,真是酸甜可口

    草莓雪梨汁 草莓6颗+雪梨半个➕清水200ml -雪梨,生津止渴、润肺止咳。一口下去满满的幸福感,草莓的的清香,雪梨的爽口,真是酸甜可口

  • 第4步

    果饮的做法操作步骤第4步:火龙果雪梨汁
火龙果半个+雪梨半个➕清水200ml』
-火龙果降血压降血脂、润肺清肠、解毒养颜,满满一杯元气果汁,健康又营养

    火龙果雪梨汁 火龙果半个+雪梨半个➕清水200ml』 -火龙果降血压降血脂、润肺清肠、解毒养颜,满满一杯元气果汁,健康又营养

  • 第5步

    果饮的做法操作步骤第5步:胡萝卜苹果橙
胡萝卜草根+苹果半个+橙子-有助于代谢掉体内多余的盐分,苹果酸可代谢热量,防止肥胖。口感清新细腻,绝对值得一试-减脂不能太过,有的姐妹长期减导致营养不良,引起月经推迟,甚至是停经,闭经-建议有月经推迟、量少、经色暗,停经闭经的姐妹用香葵桂伏-原名:巢倍安内调一段时间,延缓闭经年纪

    胡萝卜苹果橙 胡萝卜草根+苹果半个+橙子-有助于代谢掉体内多余的盐分,苹果酸可代谢热量,防止肥胖。口感清新细腻,绝对值得一试-减脂不能太过,有的姐妹长期减导致营养不良,引起月经推迟,甚至是停经,闭经-建议有月经推迟、量少、经色暗,停经闭经的姐妹用香葵桂伏-原名:巢倍安内调一段时间,延缓闭经年纪

  • 第6步

    果饮的做法操作步骤第6步:橙香牛油果
牛油果半个➕橙子1个➕清水150ml』
 -橙子,健胃消食、降脂抗氧化。这是什么神仙搭配,喜欢牛油果的姐妹

    橙香牛油果 牛油果半个➕橙子1个➕清水150ml』  -橙子,健胃消食、降脂抗氧化。这是什么神仙搭配,喜欢牛油果的姐妹

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