海底椰杏仁排骨汤

宝儿食光 1766浏览量 10-05 08:52 发布时间:2022-10-05 08:52:25


海底椰杏仁排骨汤主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:秋季养生汤~海底椰杏仁排骨汤,南杏仁、北杏仁和海底椰,都是滋阴润肺、除燥清热的小能手。 南杏仁和北杏仁在外形上差别不是特别大,口感却非常不同。 南杏仁味甜,又叫甜杏仁,能够润燥补肺滋养肌肤;北杏仁又叫苦杏仁,可以止咳平喘,不过有小毒,要注意用量哦。

海底椰杏仁排骨汤的配料

原料5种

  • 排骨1根
  • 海底椰5克
  • 南杏5克
  • 北杏5克
  • 无花果5颗

海底椰杏仁排骨汤的做法

  • 第1步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第1步:排骨洗干净,其它的配料也一起洗干净备用

    排骨洗干净,其它的配料也一起洗干净备用

  • 第2步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第2步:锅里放入适量的水烧开,放入排骨煮开

    锅里放入适量的水烧开,放入排骨煮开

  • 第3步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第3步:捞起来用水洗干净浮沫

    捞起来用水洗干净浮沫

  • 第4步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第4步:另用砂锅放入适量的水,加入所有的材料,开大火

    另用砂锅放入适量的水,加入所有的材料,开大火

  • 第5步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第5步:煮开后改小火慢炖两个小时

    煮开后改小火慢炖两个小时

  • 第6步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第6步:炖好后加入适量的盐调味即可

    炖好后加入适量的盐调味即可

  • 第7步

    海底椰杏仁排骨汤的做法操作步骤第7步:成品

    成品

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