蜜梨紫薯

静默心厨房 1151浏览量 08-04 09:49 发布时间:2022-08-04 09:49:22


蜜梨紫薯主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:蜜梨紫薯 10分钟快手早餐,对于紫薯的感情,感觉就是喜欢它深深的紫色,因为蒸煮起来纤维很多,也干,也没什么特别甜味。但每次去超市看到紫薯还是会很想把它带回家,但我也不喜欢加糖去煮她。某天打开冰箱发现就剩一个梨一个紫薯能给我造一下,于是就有了这个快手早餐。

蜜梨紫薯原料

食材清单

原料2种

  • 甜梨1个
  • 紫薯1个

蜜梨紫薯操作步骤

操作步骤

  • 第1步

    蜜梨紫薯,操作步骤第1步:我一直喜欢简单的食材,来做吃的。

    我一直喜欢简单的食材,来做吃的。

  • 第2步

    蜜梨紫薯,操作步骤第2步:将他们削皮后:紫薯切片,梨切块。

    将他们削皮后:紫薯切片,梨切块。

  • 第3步

    蜜梨紫薯,操作步骤第3步:加适量水煮5-10分钟

    加适量水煮5-10分钟

  • 第4步

    蜜梨紫薯,操作步骤第4步:煮好后这样直接吃也很美味

    煮好后这样直接吃也很美味

  • 第5步

    蜜梨紫薯,操作步骤第5步:温度稍微降下来点用料理机打成泥,这个还能当宝宝辅食。

    温度稍微降下来点用料理机打成泥,这个还能当宝宝辅食。

  • 第6步

    蜜梨紫薯,操作步骤第6步:单看颜色就很诱惑了

    单看颜色就很诱惑了

  • 第7步

    蜜梨紫薯,操作步骤第7步:吃起来紫薯梨的清香加上梨本身自带甜味,口感非常好。

    吃起来紫薯梨的清香加上梨本身自带甜味,口感非常好。

  • 第8步

    蜜梨紫薯,操作步骤第8步:喜欢多样化,上面还可以加些水果,脆麦片什么的。

    喜欢多样化,上面还可以加些水果,脆麦片什么的。

  • 第9步

    蜜梨紫薯,操作步骤第9步:方便快捷又营养~

    方便快捷又营养~

  • 第10步

    蜜梨紫薯,操作步骤第10步:赶快动手造起来~

    赶快动手造起来~

  • 第11步

    蜜梨紫薯,操作步骤第11步:吃上这样的早餐,心情感觉都变好了。

    吃上这样的早餐,心情感觉都变好了。

  • 第12步

    蜜梨紫薯,操作步骤第12步:不打泥这样也非常好吃,那就更方便了,少洗个工具。

    不打泥这样也非常好吃,那就更方便了,少洗个工具。

  • 第13步

    蜜梨紫薯,操作步骤第13步:配上一块蛋糕又是简单快捷的一餐

    配上一块蛋糕又是简单快捷的一餐

  • 第14步

    蜜梨紫薯,操作步骤第14步:开动~

    开动~

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