蜜梨紫薯
静默心厨房 1151浏览量 08-04 09:49 发布时间：2022-08-04 09:49:22
难度：易上手 时长：10-30分钟
展开 主厨物语：蜜梨紫薯 10分钟快手早餐，对于紫薯的感情，感觉就是喜欢它深深的紫色，因为蒸煮起来纤维很多，也干，也没什么特别甜味。但每次去超市看到紫薯还是会很想把它带回家，但我也不喜欢加糖去煮她。某天打开冰箱发现就剩一个梨一个紫薯能给我造一下，于是就有了这个快手早餐。
蜜梨紫薯原料
食材清单
原料2种
- 甜梨1个
- 紫薯1个
蜜梨紫薯操作步骤
操作步骤
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第1步
我一直喜欢简单的食材，来做吃的。
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第2步
将他们削皮后：紫薯切片，梨切块。
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第3步
加适量水煮5-10分钟
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第4步
煮好后这样直接吃也很美味
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第5步
温度稍微降下来点用料理机打成泥，这个还能当宝宝辅食。
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第6步
单看颜色就很诱惑了
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第7步
吃起来紫薯梨的清香加上梨本身自带甜味，口感非常好。
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第8步
喜欢多样化，上面还可以加些水果，脆麦片什么的。
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第9步
方便快捷又营养~
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第10步
赶快动手造起来~
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第11步
吃上这样的早餐，心情感觉都变好了。
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第12步
不打泥这样也非常好吃，那就更方便了，少洗个工具。
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第13步
配上一块蛋糕又是简单快捷的一餐
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第14步
开动~
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