考拉Cara的厨房 4950浏览量 2022-07-01 发布时间：2022-07-01 01:10:44
难度：易上手 时长：10-30分钟
展开 主厨物语：早餐必备粗粮粥，精细粮食吃多了，每周来两次杂粮粥，夏天早晨，肠胃一下舒展开了，舒服
原料4种
第1步
薏米，红米，小米，花生安排上。
第2步
材料混合，淘洗…
第3步
加水，加水
第4步
预约第二天早上的时间
第5步
吃完早餐咯，才记起来拍照～凉拌黄瓜和炒鸡蛋下粥，不要太好吃啦
元气早餐--胡萝卜肉末粥，很多人都觉得早餐来不及吃，对付一口就得了。其实呢，早餐才应该吃得像个女王~哪怕只是简单地粥，也要营养丰富起来~元气满满的正能量早餐，就该如此啦！
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