三鲜菌菇汤

千岛源茶油 1171浏览量 06-21 20:35 发布时间:2022-06-21 20:35:50


三鲜菌菇汤主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:饱腹掉称✅鲜美浓郁的三鲜菌菇汤!,今天分享一道鲜掉眉的三鲜菌菇汤!鲜美浓汤的关键是焦香的鸡蛋,搭配上菌菇和虾仁,豆腐,滚出来的汤真的是绝绝子!低卡好喝又不胖,敲适合减脂期的姐妹们~

三鲜菌菇汤原料

食材清单

原料6种

  • 鸡蛋2个
  • 鲜虾10只
  • 白玉菇适量
  • 香菇适量
  • 嫩豆腐一块
  • 千岛源茶油适量

三鲜菌菇汤操作步骤

操作步骤

  • 第1步

    三鲜菌菇汤,操作步骤第1步:1️⃣起锅热油把鸡蛋煎熟捞出切块备用

    1️⃣起锅热油把鸡蛋煎熟捞出切块备用

  • 第2步

    三鲜菌菇汤,操作步骤第2步:2️⃣锅中留底油炒香蒜葱,倒入虾仁煎至变色,放入鸡蛋,香菇,白玉菇,加入没过食材的水,盖上锅盖焖煮8分钟

    2️⃣锅中留底油炒香蒜葱,倒入虾仁煎至变色,放入鸡蛋,香菇,白玉菇,加入没过食材的水,盖上锅盖焖煮8分钟

  • 第3步

    三鲜菌菇汤,操作步骤第3步:3️⃣加入切好的嫩豆腐煮2分钟,加入时间盐和白胡椒粉调味,撒上葱花和枸杞出锅!

    3️⃣加入切好的嫩豆腐煮2分钟,加入时间盐和白胡椒粉调味,撒上葱花和枸杞出锅!

  • 第4步

    三鲜菌菇汤,操作步骤第4步:☘️这碗汤真的太好喝了,你们一定要试试~这汤使用了千岛源纯正茶油,它做出来的菜非常健康,口感也不错,没有那么腻!

    ☘️这碗汤真的太好喝了,你们一定要试试~这汤使用了千岛源纯正茶油,它做出来的菜非常健康,口感也不错,没有那么腻!

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