轻食早餐

深夜烘培分享日记的厨房 641浏览量 03-23 03:24 发布时间:2022-03-23 03:24:24


轻食早餐主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:轻食早餐

轻食早餐的配料

原料3种

  • 蔬菜
  • 蛋白质
  • 碳水

轻食早餐的做法

  • 第1步

    轻食早餐的做法操作步骤第1步:绿豆薏米粥+鸡蛋+芹菜+橘子

    绿豆薏米粥+鸡蛋+芹菜+橘子

  • 第2步

    轻食早餐的做法操作步骤第2步:无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+面饼皮卷黄瓜香蕉+山楂

    无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+面饼皮卷黄瓜香蕉+山楂

  • 第3步

    轻食早餐的做法操作步骤第3步:茉莉花茶+鸡蛋+面包+番茄+黄瓜

    茉莉花茶+鸡蛋+面包+番茄+黄瓜

  • 第4步

    轻食早餐的做法操作步骤第4步:无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+莲雾

    无糖酸奶麦片杯+鸡蛋+莲雾

  • 第5步

    轻食早餐的做法操作步骤第5步:椰子鸡汤+吐司+山楂+芹菜

    椰子鸡汤+吐司+山楂+芹菜

  • 第6步

    轻食早餐的做法操作步骤第6步:黑咖啡+酸奶麦片杯+鸡蛋+地瓜+毛薯+山楂+橘子(多了,山楂地瓜留着下午吃了)

    黑咖啡+酸奶麦片杯+鸡蛋+地瓜+毛薯+山楂+橘子(多了,山楂地瓜留着下午吃了)

  • 第7步

    轻食早餐的做法操作步骤第7步:黑咖啡+海苔肉松包+胡萝卜+芹菜+苹果

    黑咖啡+海苔肉松包+胡萝卜+芹菜+苹果

猜你喜欢
  • 小猫家早餐主图
    小猫家早餐

    小猫家早餐怎么做好吃,小猫家早餐的做法操作步骤:1、每天早起十分钟……2、让早餐开始新的一天……3、好好吃饭好好生活……4、每天变变变……

    韓蕭媌的厨房
  • 快手早餐╭蛋香米饼╮主图
    快手早餐╭蛋香米饼╮

    快手早餐╭蛋香米饼╮怎么做好吃,快手早餐╭蛋香米饼╮的做法操作步骤:1、鸡蛋打碎倒进米饭里加适量盐搅拌均匀小葱切碎备用2、平底锅热油,用勺子挖进去适量米饭,压成小圆饼3、中小火煎制两面金黄,装盘后撒上小葱即可米饼的预热会让小葱的香气挥发出来

    尖尖实验室的厨房
  • 春游便当/早餐饭团(含视频)主图
    春游便当/早餐饭团(含视频)

    春游便当/早餐饭团(含视频),小时候最喜欢春游,因为每次都会有很多好吃的,现在食物的添加剂太多,不如自已动手做一份美味健康的春游便当,迎接温暖抵达。

    芽米日记的厨房