儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”

Sunrise太阳的厨房 3481浏览量 03-23 03:21 发布时间:2022-03-23 03:21:32


儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”主图

难度:易上手 时长:10-30分钟

展开 主厨物语:儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,母亲,是种神圣的职业,除了想你过得安好,也希望在生活的方方面面能给予你支持。而三餐,就是最简单的例子,这个就是妈妈的味道,所以这道儿童营养餐,希望每一个步骤的用心,让子女能感受到母爱是温柔又是坚韧…这不是一份简单的粥与可爱的吐司

儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”原料

食材清单

原料8种

  • 大米50g
  • 菠菜50g
  • 胡萝卜1根
  • 海带一小块
  • 鸡蛋1个
  • 三明治2片
  • 巧克力酱适量
  • 5g

儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”操作步骤

操作步骤

  • 第1步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第1步:这个粥是给小朋友准备的,所以在煮粥前,我将米粒用打磨机先打几分钟,这样煮出来的粥会更浓稠,又保留了一些颗粒,不会煮成米糊。

    这个粥是给小朋友准备的,所以在煮粥前,我将米粒用打磨机先打几分钟,这样煮出来的粥会更浓稠,又保留了一些颗粒,不会煮成米糊。

  • 第2步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第2步:将米粒淘洗好后加适量的清水煲粥。

    将米粒淘洗好后加适量的清水煲粥。

  • 第3步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第3步:波菜洗干净后用榨汁机榨出菜汁,如果要粥好看一些,就将波菜汁过滤一下。

    波菜洗干净后用榨汁机榨出菜汁,如果要粥好看一些,就将波菜汁过滤一下。

  • 第4步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第4步:煮好的白粥里倒入波菜汁再次煮沸,煮的过程适当的搅拌均匀。

    煮好的白粥里倒入波菜汁再次煮沸,煮的过程适当的搅拌均匀。

  • 第5步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第5步:按个人口味加入适当的细盐调味,建议只需要小量盐就可以了,低盐更健康。

    按个人口味加入适当的细盐调味,建议只需要小量盐就可以了,低盐更健康。

  • 第6步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第6步:锅中置水烧开后放入胡萝卜片与海带一同烫熟。

    锅中置水烧开后放入胡萝卜片与海带一同烫熟。

  • 第7步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第7步:煮好的波菜粥装入碗中,铺上胡萝卜片与两片大的海带片,再用剪刀修剪出小蝌蚪,小蝌蚪的眼睛是用蛋白与芝麻做成。PS:眼球可以用小吸管压印蛋白就可以做出来,放上黑芝麻就可以了,另外觉得小蝌蚪难修剪的话,可以到某宝上买模器噢!

    煮好的波菜粥装入碗中,铺上胡萝卜片与两片大的海带片,再用剪刀修剪出小蝌蚪,小蝌蚪的眼睛是用蛋白与芝麻做成。PS:眼球可以用小吸管压印蛋白就可以做出来,放上黑芝麻就可以了,另外觉得小蝌蚪难修剪的话,可以到某宝上买模器噢!

  • 第8步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第8步:接下来制作三明治了,将鸡蛋打散后倒入锅中煎成蛋饼,火腿切片煎香。

    接下来制作三明治了,将鸡蛋打散后倒入锅中煎成蛋饼,火腿切片煎香。

  • 第9步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第9步:将一片方形三明治对半切好后去除边角。

    将一片方形三明治对半切好后去除边角。

  • 第10步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第10步:夹入两片蛋饼一片火腿,加入适量的沙拉酱。或者番茄酱。

    夹入两片蛋饼一片火腿,加入适量的沙拉酱。或者番茄酱。

  • 第11步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第11步:边角料印两个半圆,做成小熊的耳朵,另外再取一片三明治,印出一个圆压扁后放置到中间,一会要画上小熊的鼻子和嘴巴

    边角料印两个半圆,做成小熊的耳朵,另外再取一片三明治,印出一个圆压扁后放置到中间,一会要画上小熊的鼻子和嘴巴

  • 第12步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第12步:用巧克力酱画上眼睛与嘴鼻~加上用胡萝卜做的腮红,当当当~完整的小熊三明治就这样做好了!

    用巧克力酱画上眼睛与嘴鼻~加上用胡萝卜做的腮红,当当当~完整的小熊三明治就这样做好了!

  • 第13步

    儿童营养早餐 “附带小熊吐司做法”,操作步骤第13步:再配上一杯鲜榨的橙汁,完整的儿童营养早餐就完成咯!

    再配上一杯鲜榨的橙汁,完整的儿童营养早餐就完成咯!

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